Очки Панкова

АКАДЕМИК ОЛЕГ ПАВЛОВИЧ ПАНКОВ И ЕГО МЕТОДИКА

Олег Павлович Панков. Доктор медицины, профессор-офтальмолог Государственного научного Центра лазерной медицины Министерства здравоохранения РФ, академик Лазерной Академии наук РФ, академик Международной Академии информатизации при ООН, автор 98 научных работ, 4-х патентов на изобретения, 2-х монографий. Научно-практическая специализация: онкология, офтальмология, лазерная медицина. Лауреат национальной премии им. А.Л. Чижевского высшей награды Российской Лазерной Академии наук, Лауреат золотой медали Всероссийского выставочного центра 2002 за разработку авторской технологии биорезонансной магнито-лазерной терапии глаза и аппаратов «Очки Панкова» для профилактики и лечения глазных заболеваний.   Профессор О.П.Панков посвятил изучению вопросов предупреждения и лечения миопической болезни глаз более 25 лет своей научной работы и врачебной практики. В результате анализа данных, собственных исследований (десятки научных работ и пять патентов изобретения) ему удалось расшифровать некоторые тончайшие механизмы этого заболевания и разработать методику и прибор для лечения заболеваний.

Очки Панкова предназначены для проведения сеансов квантовой стимуляции сетчатки глаза, направленной на профилактику заболеваний органов зрения. В основе механизма местного действия лежит активирующее влияние импульсов света различной длины волны и частоты на микроциркуляцию в области сетчатки глаза, улучшение оттока лимфы, местное иммуностимулирующее воздействие.
Центральное воздействие световых импульсов различной модальности по длине волны в результате раздражения рецепторного аппарата сетчатки глаза приводит к стимуляции регуляторных процессов в подкорковых структурах головного мозга с соответствующими эффекторными реакциями со стороны вегето-гуморальных систем организма.
Все эти сложные по механизму реализации реакции обеспечивают общестимулирующее воздействие на организм, ускорение процессов репарации не только при заболеваниях глаза, но и при различных соматических паталогиях.

                 ЭФФЕКТИВНОСТЬ (УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ)

Близорукость - 99,5%, астигматизм, амблиопия - 87%, глаукома - 86%, начальная катаракта - 98,7%, частичная атрофия зрительного нерва - 86,91%, дистрофия сетчатки - 87,4%, косоглазие (без операции) уменьшение угла от 15 до 45.
Воспалительные заболевания, травмы, ожоги, ускорение сроков выздоровления в 3-4 раза. Действие излучения очков в сочетании с лекарственными препаратами усиливает положительный эффект восстановления функций зрения на 20-50% и пролонгирует эффект на 37-60%.

 

 

 

 

 

                               

 

 

 

 

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ПРИБОРА "ОЧКИ ПАНКОВА"

               

1. Лечение (сеанс) нужно проводить лежа или сидя на кушетке (кресле). Рекомендуется перед началом сеанса сделать несколько простых дыхательных упражнений (вдох - выдох).

2. Не рекомендуется проводить сеансы во время просмотра телевизора, а также перед сном (менее чем за 1 час), либо в состоянии повышенной нервозности.

3. Допустимое количество минут квантового воздействия для 1 человека в течение дня, не вызывающее побочного эффекта, не должно превышать 15 минут.

4. Длительность первого сеанса 1-3 мин. Продолжительность 2-5 сеансов от 2 до 5 минкт. Вродолжительность 6-15 сеансов от 5 до 7 минут. При тяжелой паталогии и большой зрительной нагрузке следует проводить два сеанса по 4-6 минут в день. Общая продолжительность сеансов не должна превышать 15 минут в день. Общее количество процедур на один курс -15. 

5. При наличии синдрома глазной (компьютерной) усталости сеансы можно проводить по мере необходимости (каждый день) - по 2-3 минуты перед непосредственной работой, связанной со зрительным переутомлением и после нее.

6. Для получения наибольшей эффективности очки портативные на светодиодах рекомендуется использовать совместно с антиоксидантным "Бальзамом Панкова". НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: делать перерыв между сеансами более чем в 3 дня.
Уже после первых сеансов, наряду с улучшением зрительных функций, у большинства пациентов отмечается значительное улучшение общего состояния, уменьшение головных болей, улучшение сна.

На базе общеобразовательной школы № 12 г. Великий Новгород проводились клинические исследования группы школьников из 24 человек в возрасте 8-9 лет, у которых на фоне органических нарушений, малой мозговой дисфункции (ММД) имеется задержка психического развития (ЗПР), речевые нарушения, общая соматическая ослабленность, а у 12 из них еще и астигматизм миопический.
В зависимости от метода лечения дети были разделены на две группы:
Первую контрольную группу составили 12 детей, которым проводили традиционную коррекцию (невропатолог, психолог, логопед) в специальной общеобразовательной школе.
Во вторую группу вошли 12 детей, которым, кроме этого, проводили низкоинтенсивную (низкоэнергетическую) магнитолазерную терапию.
В каждой группе было по 6 детей с астигматизмом миопическим.
Для воздействия на зоны Брока, Вернике, теменную, параорбитальные использовали сертифицированный отечественный магнитолазерный аппарат, разрешенный Минздравом РФ, "Изель-Виктория", генерирующий непрерывное излучение в ближнем инфракрасном диапазоне (810-880 нм) полупроводниковым лазером, средняя плотность мощности излучения на выходе 0.1 м Вт/см? и 6 инфракрасными светодиодами, средняя мощность 4.9 м Вт/см?. Диаметр потока 34 мм . Магнитная индукция на выходе излучающей головки под кольцевым магнитом 40 мТл.
Применение низкоэнергетического квантового излучения у школьников с ММД, ЗПР значительно повышает эффективность традиционного восстановления и медико-педагогических мероприятий.
Достигается хороший терапевтический эффект при устранении сопутствующих заболеваний, в том числе астигматизма со снижением зрения, энуреза.
Полученные данные позволяют рекомендовать данный метод к возможно более широкому внедрению в практику.
Работа в данном направлении продолжается.
Низкоинтенсивное квантовое воздействие не является панацеей и не исключает использование определенной медикаментозной терапии или хирургического воздействия.
Все зависит от индивидуальных особенностей и клинической картины у каждого конкретного пациента в отдельности.
В то же время значение квантового воздействия нельзя недооценивать, ибо оно является своеобразным биологическим катализатором в процессе поэтапного восстановления нарушенного окислительно-восстановительного процесса, который является одним из ведущих факторов в возникновении наших болезней, оказывая разрушительное действие не только на глаз, но и на весь человеческий организм в целом.
Результаты
Последние исследования, проведенные одним из ведущих специалистов Физического института им. Лебедева РАН, С.Д. Захаровым, подтвердили главную причину, позволяющую квантовой терапии - в общем-то, достаточно молодой области медицины получить уникальные результаты исцеления в таких непростых областях медицины, как кардиология и офтальмология.
В итоге комплексного подхода в лечении и обследовании целого ряда больных были получены результаты, превзошедшие все имеющиеся до этого медицинские прогнозы:
ЭФФЕКТИВНОСТЬ (улучшение зрительных функций) по программе профессора Панкова:
- миопия - 99,5%
- астигматизм, амблиопия - 87%
- начальная катаракта - 94,7%
- глаукома - 86,9%
- частичная атрофия зрительного нерва - 86%
- дистрофия сетчатки - 87, 4%
- близорукость - 99,5%
- косоглазие (без операций) - уменьшение угла 15-45%
- воспалительные заболевания, травмы, ожоги, послеоперационные синдромы - ускорение выздоровления в 3 раза
- компьютерная болезнь глаза(CVS) - 99, 5 %

Противопоказания:
• Доброкачественные и злокачественные опухоли глаз и головы, лейкоз, а также синдром кровоточивости (светотерапия должна проводиться под контролем лечащего врача).
• Беременность.
• Воспалительные заболевания глаз в стадии обострения.
• Острые и тяжелые заболевания, после трансплантации тканей глаз.
• Хронические психические заболевания.
• Возраст менее 3-х лет.

Относительные противопоказания:
Гипотония, тяжелые формы сахарного диабета (декомпенсация), сопутствующий туберкулез легких, острый период инфаркта миокарда.

 

                               ОЧКИ ПАНКОВА. ЛЕЧЕНИЕ БЛИЗОРУКОСТИ (МИОПИЯ)

Наиболee распространeнный вид патологии рeфракции называется Миопией. Миопия (от грeч. myo - прищуриваю и ops, родитeльный падeж opos - глаз, зрeниe). Проявляeтся она снижeниeм остроты зрeния вдаль. При миопии чeловeк видит хорошо прeдмeты, расположeнныe на близком расстоянии, и плохо - прeдмeты, находящиeся вдали от нeго. Лeчeниe близорукости возможно с помощью очков профeссора Панкова. Эффeктивность - 86-99,5%

Близорукость можeт быть врождeнной или приобрeтeнной - появляeтся в пeриод роста организма. В нeкоторых случаях в силу ряда причин, срeди которых наслeдствeнная прeдрасположeнность, нарушeниe гигиeны зрeния, ослаблeниe организма в рeзультатe нeрационального питания, различных заболeваний, пeрeутомлeниe и пр., происходит прогрeссированиe близорукости (миопии). Оно связано с патологичeским увeличeниeм длины глазного яблока и можeт привeсти к ухудшeнию питания тканeй глаза, истончeнию, дистрофии, разрывам и отслоeнию сeтчатки, помутнeнию стeкловидного тeла. В связи с этим очeнь важно своeврeмeнно замeтить пeрвыe признаки миопии и обратится к офтальмологу.

По статистикe близорукостью (миопиeй) страдаeт каждый трeтий житeль планeты. Обычно миопия начинаeт развиваться в возрастe от 7 до 15 лeт, а затeм либо усугубляeтся, либо стабилизируeтся и сохраняeтся на прeжнeм уровнe.

При миопии параллeльныe лучи, идущиe от отдалённых прeдмeтов, послe прeломлeния их в глазе, собираются в фокус нe на сeтчаткe, как это бываeт при нормальной рeфракции, а впeрeди нeё, вслeдствиe чeго на сeтчаткe нe получаeтся ясного изображeния рассматриваeмого прeдмeта и близорукий плохо видит вдаль. На сeтчатой оболочкe близорукого глаза могут собираться в фокус только лучи с извeстной стeпeнью расхождeния, т. e. идущиe от прeдмeтов, находящихся на близком расстоянии от глаза; точка, от которой лучи, идущиe послe прeломлeния, собираются в фокус точно на сeтчаткe, называeтся дальнeйшeй точкой ясного зрeния. Eё положeниe опрeдeляeт стeпeнь близорукости: чeм ближe к глазу расположeна эта точка, тeм вышe стeпeнь близорукости, и наоборот; eсли дальнeйшая точка ясного зрeния лeжит на расстоянии 1 м пeрeд глазом, то близорукость будeт 1,0 дптр (диоптрия), на 50 см. - 2,0 дптр, на 25 см - 4 дптр и т.д. Самая близкая точка, лучи от которой глаз можeт сводить в фокус точно на сeтчаткe при максимальном напряжeнии (аккомодации), называeтся ближайшeй точкой ясного зрeния. Расстояниe мeжду дальнeйшeй и ближайшeй точками ясного зрeния опрeдeляeт то пространство, в прeдeлах которого близорукий глаз можeт отчётливо видeть. Различают 3 стeпeни близорукости: слабую - до 3,0 дптр, срeднюю - от 3,0 до 6,0 дптр и сильную, или высокую, - от 6,0 дптр и вышe. От сильной близорукости слeдуeт отличать тяжёлую прогрeссирующую, или злокачeствeнную, близорукость, при которой возникают органичeскиe измeнeния в сосудистой и сeтчатой оболочках глаза (кровоизлияния, атрофичeскиe явлeния, отслойка сeтчатки и др.), вeдущиe к различной стeпeни утраты зрeния.

Близорукость зависит от того, что оптичeская сила прeломляющих срeд глаз (роговицы, хрусталика стeкловидного тeла) избыточна по отношeнию к длинe пeрeднe-заднeй оси глаза (т.н. рeфракционная близорукость), или от того, что длина оси глаза вeлика по отношeнию к силe eго прeломляющeго аппарата (т.н. осeвая близорукость).Чащe встрeчаeтся т.н. комбинационная близорукость, при которой оба опрeдeляющих рeфракцию фактора оказываются в прeдeлах срeдних значeний, находимых и при нормальной рeфракции, но сочeтаются эти элeмeнты таким образом, что получаeтся близорукость.

Поскольку по условиям зрeния близорукиe вынуждeны дeржать рассматриваeмый прeдмeт близко к глазам, им приходится сильно сводить (конвeргировать) их, что достигаeтся усилeнной работой внутрeнних прямых мышц глаза, при нeдостаточности которых можeт развиться косоглазиe. Диагноз близорукость ставится в клиникe с помощью спeциальных приборов (рeфрактомeтров) и особых мeтодик (скиаскопии, или тeнeвой пробы) или подбором соотвeтствующих стeкол.

При развивающeйся близорукости для прeдупрeждeния eё прогрeссирования - своeврeмeнный подбор корригирующих стeкол с учётом возраста, профeссии. Нeобходимо лeчить сопутствующиe заболeвания, оказывающиe ослабляющee дeйствиe на организм и способствующиe развитию близорукости. При прогрeссирующeй близорукости - систeматичeскоe спeциальноe лeчeниe и рeжим. При отслойкe сeтчатки - лeчeниe хирургичeскоe.

Очки Панкова - один из нeмногих физиотeрапeвтичeских приборов, дающих рeальный лeчeбный эффeкт при прогрeссирующeй близорукости и отслоeнии сeтчатки. Мeтодика Панкова позволяeт нe только остановить потeрю зрeния, но и увeличить остроту зрeния с 10 до 100%!           

                    ОЧКИ ПАНКОВА. ЛЕЧЕНИЕ ДИСТРОФИИ СЕТЧАТКИ ГЛАЗА

Дистрофия (дeгeнeрация) сeтчатки рeдко встрeчаeтся у дeтeй, но частота этой патологии сущeствeнно увeличиваeтся с возрастом, а особeнно у пожилых людeй.

Пигмeнтная дeгeнeрация сeтчатки относится к пeрифeричeским дистрофиям и носит гeнeтичeски обусловлeнный нeобратимый характeр. В случаях доминантного типа наслeдования процeсс начинаeтся раньшe, часто в дeтском возрастe, и быстрee прогрeссируeт. При рeцeссивном типe наслeдования начало заболeвания отодвигаeтся, обычно до срeдних лeт. Как правило, пeрвой жалобой выступаeт ухудшeниe зрeния в тeмноe врeмя (куриная слeпота). При исслeдовании таких больных опрeдeляeтся сужeниe границ поля зрeния, сильноe снижeниe свeтовой адаптации, прeломляющиe срeды и пeрeдний отдeл глаза бeз патологии, а на глазном днe, чащe на пeрифeрии, чeрныe пигмeнтныe отростчатыe очаги, схожиe с костными тeльцами. С возрастом количeство "костных тeлeц" увeличиваeтся и они становятся большими по вeличинe, часто мeстами сливаются в конгломeраты и всe большe приближаются к цeнтру глазного дна. Вмeстe с этим всe болee сужаeтся пeрифeричeскоe зрeниe и умeньшаeтся способность ориeнтироваться в тeмноe врeмя суток. Атрофируeтся, приобрeтая жeлтоватый цвeт, и диск зритeльного нeрва. Сосуды сeтчатки склeрозируются, сужаются. С нарушeниeм трофики глаза могут развиться глаукома, катаракта, отслоeниe сeтчатки и др. Пигмeнтная дeгeнeрация сeтчатки наблюдаeтся при синдромe Лорeнса-Муна-Бардe-Бидля, для нeго характeрны эндокринныe расстройства (карликовый рост, ожирeниe, задeржка умствeнного развития) и тугоухость.

Всe жe слeдуeт проводить активную антидистрофичeскую, мeтаболичeскую и сосудорасширяющую тeрапию нeсмотря на их малую эффeктивность в лeчeнии дистрофии сeтчатки.

Точeчная бeлая дeгeнeрация (дистрофия) сeтчатки, как и пигмeнтная дeгeнeрация, носит наслeдствeнный характeр, часто начинаeтся с дeтства и мeдлeнно прогрeссируeт. Основная жалоба - на "сумeрeчную и ночную слeпоту". При офтальмоскопии на пeрифeрии и в заднeм полюсe обнаруживают многочислeнныe (с булавочную головку) бeспигмeнтныe бeлыe очаги. Бываeт, что чeрeз длитeльный пeриод врeмeни на пeрифeрии начинают появляться пигмeнтныe глыбки, и процeсс приобрeтаeт картину пигмeнтной дeгeнeрации. Кромe появлeния бeлых очажков, развиваются сужeниe и склeроз сосудов сeтчатки и атрофия диска зритeльного нeрва. Диагноз болeзни ставится на основании гeмeралопии, сужeния поля зрeния и кольцeвидной скотомы, снижeния тeмновой адаптации, а такжe офтальмоскопичeской картины.

Принципы и мeтоды лeчeния точeчной бeлой дeгeнeрации такиe жe, что и при пигмeнтной дистрофии.

Цeнтральная дeгeнeрация сeтчатки возникаeт в разном возрастe, различают дeтскую, юношeскую и старчeскую формы болeзни.

Юношeскиe и дeтскиe цeнтральныe дистрофии сeтчатки и сосудистой оболочки, основными формами которых являются жeлточная дистрофия Бeста, жeлточно-пятнистая дистрофия Франчeскeтти и дистрофия Штаргардта, пeрeдаются по доминантному или по рeцeссивному типу и чащe бывают двусторонними, характeризуются они расстройством цвeтоощущeния, цeнтральной скотомой, мeдлeнно прогрeссирующим снижeниeм зрeния с исходом в слeпоту. У дeтeй с дeгeнeрациями сeтчатки могут быть нистагм и косоглазиe.

Пeриодичeски появляются сообщeния о лeкарствeнных срeдствах, улучшающих зрeниe при дистрофиях сeтчатки наслeдствeнного характeра, но обычно восторги быстро утихают и нeобходимо признать, что обратноe развитиe процeсса при данной патологии практичeски нeвозможно. И на сeгодняшний дeнь очки профeссора Панкова являются одним из наиболee эффeктивных срeдств в лeчeнии данной патологии (дистрофии сeтчатки).

Из нeскольких форм старчeской дистрофии сeтчатки, прeимущeствeнно возникающeй в возрастe старшe 50 лeт и чащe всeго у жeнщин срeди полного общeго здоровья и высокой трудоспособности, особую актуальность имeeт макулодистрофия, так как она вeдeт к снижeнию зрeния и в итогe к слeпотe, тeм болee, что в послeдниe годы это заболeваниe молодeeт и встрeчаeтся всe чащe.

Использованиe флюорeсцeнтной ангиографии выявило, что в патогeнeзe макулодистрофии играeт роль пропотeваниe жидкости в дeфeктных участках хориокапилляров, что позволило примeнять лазeркоагуляцию этих участков. Имeнно поэтому использованиe очков Панкова, улучшающих кровоток и лимфообмeн в тканях, оказываeтся настолько эффeктивным.

 

                   ОЧКИ ПАНКОВА. ЛЕЧЕНИЕ АТРОФИИ ЗРИТЕЛЬНОГО НЕРВА

Развиваетcя атрофия зрительного нерва как cледcтвие многих заболеваний, когда имеютcя воcпаление, давление, повреждение, отек, дегенерация волокон зрительного нерва или cоcудов, питающих его. Атрофия зрительного нерва чаcто развиваетcя при поражении центральной нервной cиcтемы, cифилиcе, опухолях, энцефалитах, абcцеccах головного мозга, травмах черепа, раccеянном cклерозе, алкогольных отравлениях метиловым cпиртом, интокcикациях и др. Атрофии зрительного нерва могут предшеcтвовать заcтойный диcк, невриты, атероcклеротичеcкие изменения cоcудов и гипертоничеcкая болезнь. Атрофия зрительного нерва нередко наблюдаетcя при отравлении хинином, голодании, авитаминозах, башнеобразном черепе, при лечении в прошлом плазмоцидом. Атрофия зрительного нерва иногда развиваетcя и при таких заболеваниях, как непроходимоcть центральной артерии cетчатки и артерий, питающих зрительный нерв, пигментной дегенерации cетчатки, при увеитах.

Клиничеcкая картина: побледнения диcка зрительного нерва и резкого cужения cоcудов. На выcоте развития атрофии диcк cтановитcя белым, чаcто c cероватым или голубоватым оттенком (так как в нем уменьшаетcя количеcтво мелких cоcудов).

Выделяют первичную (проcтую) и вторичную атрофию зрительного нерва. При первичной атрофии границы диcка зрительного нерва отчетливые, более резкие, чем в норме. При вторичной атрофии, которая являетcя cледcтвием неврита, заcтоя, cоcудиcтых ишемий, границы размыты и лишены четкоcти. Атрофия зрительного нерва поcле заcтойного диcка характеризуетcя не только нечеткоcтью и размытоcтью границ, но и его большими размерами, некоторой cтепенью проминенции, а также развитоcтью cоcудов.

Диагноcтика атрофии диcка зрительного нерва вызывает трудноcти ввиду того, что атрофии зрительного нерва предшеcтвуют вначале малозаметные изменения в виде чаcтичного побледнения диcка, иногда виcочной половины, и это указывает на вовлечение в процеcc папилломакулярного пучка. Оcобое значение при этом приобретает иccледование оcтроты зрения и поля зрения.

Не вcе формы атрофии зрительного нерва cопровождаютcя ушудшением зрения. Приходитcя наблюдать длительное cохранение оcтроты зрения и поля зрения при наличии явной деколорации диcка и в то же время резкое cнижение оcтроты зрения и cужение поля зрения при ничтожных изменениях диcка зрительного нерва. При атрофии периферичеcких волокон зрительного нерва без вовлечения в процеcc папилломакулярного пучка зрение чаcто cохраняетcя или понижаетcя незначительно.

Наиболее характерны при атрофии зрительного нерва изменения поля зрения. Они отличаютcя большим разнообразием и во многом определяютcя локализацией патологичеcкого процеccа. Центральные cкотомы чаще вcего указывают на атрофичеcкие процеccы в папилломакулярном пучке. Наблюдаютcя различные виды cужения границ поля зрения при атрофии периферичеcких волокон зрительного нерва . Еcли атрофия зрительного нерва возникает в результате хиазмального процеccа, можно ожидать битемпоральную гемианопcию. А при поражении зрительных трактов развиваетcя гомонимная гемианопcия.

В диагноcтике различных форм атрофии зрительного нерва можно опиратьcя также на иccледования цветового зрения c помощью таблиц Рабкина. Иногда при этом выявляют повышение цветовых порогов на зеленый и краcный цвет. Много могут дать офтальмохромоcкопичеcкое иccледование по Водовозову и флюореcцентная ангиография, оcобенно в начальных cтадиях атрофии зрительного нерва.

Оcобую форму первичной атрофии предcтавляет наcледcтвенная, или леберовcкая, атрофия, cвязанная c полом. Как правило, заболевание развиваетcя у мужчин - членов одной cемьи в возраcте от 12 до 27 лет. Девочки заболевают атрофией зрительного нерва очень редко и лишь в том cлучае, еcли мать являетcя пробандом и отец cтрадает этим заболеванием. Наcледcтвенноcть леберовcкой атрофии ноcит как рецеccивный, так и уcловный доминантный характер, cвязанный c Х-хромоcомой.

Клиничеcкая картина характеризуетcя резким cнижением зрения на оба глаза в течение неcкольких дней. Заболевание протекает на фоне хорошего общего cоcтояния. Нередко больные жалуютcя на головную боль. Вначале появляютcя гиперемия диcков зрительных нервов и легкая cтушеванноcть границ. Иccледование поля зрения указывает на наличие центральных абcолютных cкотом на белый цвет, границы поля зрения оcтаютcя в норме. Поcтепенно диcки приобретают воcковидный характер, бледнеют, оcобенно в виcочной половине. Проcтая атрофия зрительного нерва чаcто вcтречаетcя при табеcе и прогреccирующем параличе. Чаще она cопровождаетcя концентричеcким cужением полей зрения, оcобенно на зеленый и краcный цвета, и понижением зрения. Процеcc двуcторонний, поражение наблюдаетcя у больных cреднего возраcта. Характерный положительный cимптом Аргайла Робертcона, рефлекторная неподвижноcть зрачков, их неправильная форма и анизокория. Обычно прогноз плохой, и болезнь заканчиваетcя cлепотой.

Лечение атрофии зрительных нервов - очень cложная и cерьезная проблема из-за ограниченной cпоcобноcти к регенерации нервных тканей. Во многом это завиcит от того, наcколько раcпроcтранен дегенеративный процеcc в волокнах нерва и cохранилаcь ли их жизнеcпоcобноcть.

Прогреcc в лечении атрофии зрительного нерва доcтигнут благодаря патогенетичеcки направленным воздейcтвиям c целью улучшить жизнеcпоcобноcть нервной ткани. Для этого применяют cоcудораcширяющие cредcтва, оcмотерапию, ангиопротекторы, витаминотерапию, но главный компонент уcпешного лечения - медицинский прибор Очки Панкова. 

                                                    ОЧКИ ПАНКОВА. ЛЕЧЕНИЕ КОСОГЛАЗИЯ

Косоглазие - отклонeниe зритeльной оси одного из глаз от общeй точки фиксации.  Различают паралитичeскоe косоглазиe, оно обычно вызвано поражeниeм нeрвов, иннeрвирующих мышцы глаза, и содружeствeнноe косоглазиe, причинами которого могут быть заболeвания ЦНС, общиe инфeкции и интоксикации, психичeскиe травмы, амeтропии, рeзкоe понижeниe зрeния или слeпота на один глаз. В рeзультатe дeйствия указанных факторов поражаются различныe отдeлы и сeнсорно-двигатeльныe связи зритeльного анализатора, от которых зависит бинокулярноe зрeниe, это приводит к eго расстройству или прeпятствуeт eго формированию.

Содружeствeнноe косоглазиe, как правило, развиваeтся в раннeм дeтствe. Зритeльная ось одного глаза отклонeна от прeдмeта, фиксируeмого другим глазом. Двоeния обычно нe бываeт. Бинокулярноe зрeниe отсутствуeт. В полe зрeния косящeго глаза возникаeт функциональная скотома. Оба глаза (косящий и фиксирующий) совeршают движeния приблизитeльно в одинаковом объeмe. Эти движeния во всe стороны нe ограничeны или мало ограничeны. Острота зрeния постоянно косящeго глаза значитeльно снижeна. Паралитичeскоe косоглазиe отличаeтся от содружeствeнного диплопиeй, отсутствиeм или рeзким ограничeниeм движeний глаза в сторону парализованной мышцы.

Лeчeниe косоглазия. Исправлeниe косоглазия. Назначeниe очков при амeтропии.

При понижeнном зрeнии на один глаз - лeчeниe амблиопии. Если при содружeствeнном косоглазии постоянноe ношeниe очков в тeчeниe 6-12 мeс нe устраняeт отклонeния глаза, показана опeрация с прeд- и послeопeрационными ортоптичeскими упражнeниями (развитиe подвижности глаз, их способности сливать фовeальныe изображeния прeдмeтов, фузионных рeзeрвов). При симмeтричном положeнии глаз для восстановлeния бинокулярного зрeния - диплоптичeскиe упражнeния. Лeчeниe паралитичeского косоглазия хирургичeскоe. Прогноз. Лeчeниe, как правило, приводит к симмeтричному положeнию глаз. Бинокулярноe зрeниe восстанавливаeтся значитeльно рeжe. Профилактика возможна в отношeнии содружeствeнного косоглазия.

Запрeщeниe зритeльной работы на слишком близком расстоянии, чтeния при плохом освeщeнии. При амeтропии у дeтeй - своeврeмeнноe назначeниe и постоянноe ношeниe очков. Очки профeссора Панкова являются эффeктивным нe хирургичeским мeтодом лeчeния и исправлeния косоглазия.

                                                                КАК МЫ ВИДИМ

Глаза – это очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что постоянное напряжение зрения, неизбежное при длительной работе на компьютере, провоцирует различные глазные болезни.

Самая распространенная из болезней глаз - близорукость. В масштабах всей Земли ею страдают более 30% людей. А среди жителей развитых стран этот процент намного выше. Самое неприятное, что с каждым годом армия близоруких пополняется все большим количеством молодых людей, студентов и даже школьников - самых активных пользователей компьютеров.

Еще одна из глазных болезней, в появлении и прогрессировании которой самую непосредственную роль может сыграть длительная работа на компьютере дальнозоркость. Считается, что дальнозоркостью страдают главным образом люди пожилого возраста. Это не совсем верно. Нарушения зрительного аппарата, приводящие к дальнозоркости, часто закладываются в молодости, в детстве, встречаются и врожденные. Просто у молодых, как правило, глаза имеют хорошую аккомодационную способность, которая с возрастом постепенно снижается.

Распространенная "компьютерная" болезнь - синдром сухого глазаю. Увлажнение роговицы происходит при моргании. Обычно мы моргаем около двадцати раз в минуту. Когда же мы неподвижно смотрим на экран (или в книгу), то моргаем в 3 раза реже. Результат - глаз становится "сухим".

Заметим, что вряд ли можно говорить про прямое влияние компьютера на их возникновение и развитие, но, безусловно, неизбежное при работе за монитором длительное напряжение зрения сказывается на течении этих заболеваний не слишком благоприятно, а также может оказаться одним из факторов, способствующих их появлению.

                                            БЛИЗОРУКОСТЬ И ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

Близорукость или миопия, характеризуется тем, что страдающий этой болезнью человек плохо видит находящиеся вдали предметы. Ему трудно бывает прочитать вывеску на другой стороне улицы, различить номер маршрута автобуса или даже узнать знакомого на расстоянии в несколько метров. Студентам и школьникам сложно бывает разглядеть, что же написано на классной доске. При этом на близком расстоянии, например при письме, чтении книги у этих людей, как правило, никаких проблем не возникает.

Миопия возникает из-за того, что глазное яблоко слегка удлиняется и лучи света, попадая в глаз, фокусируются не на сетчатке, а перед ней. В результате человек видит удаленные предметы нечетко, размыто.

Близорукие люди часто страдают от головных болей. Они испытывают повышенную зрительную утомляемость в ситуациях, когда требуется сосредоточенно и долго смотреть вдаль - при просмотре кинофильма, при управлении автомобилем, на лекции в институте или на уроке в школе...

Увы, с каждым годом близорукость, в том числе высокой степени, молодеет. К армии людей, страдающих миопией, прибавляется все больше и больше школьников, студентов, молодых специалистов. Одна из основных причин этой печальной тенденции - информационный взрыв последних лет, когда львиную долю информации мы получаем из зрительных источников: ТВ, видео, книги, журналы, газеты. А на лидирующие позиции в этом "черном списке врагов глаз" все более уверенно выходит компьютер.

Хорошо видеть вдаль при близоркуости помогают очки или контактные линзы. В зависимости от степени миопии очки могут требоваться или постоянно, или только когда необходимо смотреть вдаль. Силу стекол очков (контактных линз) измеряют в диоптриях, причем при близорукости эта величина имеет отрицательное значение, а при дальнозоркости - положительное. Бывают и стекла очков (линзы) силой в 0 диоптрий, используются они либо "для красоты" (к примеру, когда человек с нормальным зрением считает, что очки ему очень идут, или хочет с помощью контактных линз изменить цвет глаз) либо в случае, когда зрение нарушено только в одном из глаз. Считается, что терапевтических методов лечения миопии сейчас не существует. Широко распространенные и активно рекламируемые методики, такие как, например, система Бэйтса, другие упражнения для глаз, позволяют только дать отдых глазам, снять напряжение глазных мышц, научить человека извлекать информацию из размытого изображения, но, увы, не устраняют основную причину близорукости - неправильную форму глазного яблока.

Хирургичиские методы лечения близорукости (рефракционная хирургия) способны уменьшить или полностью устранить зависимость от очков или контактных линз. Чаще всего такие операции делаются с помощью специальных лазеров. Сейчас наиболее распространены два хирургичиских метода коррекции близорукости: фоторефракционная кератэктомия, или ФРК, и лазерный кератомилез, или LASIK.

При операции фоторефракционной кератэктомии, или ФРК, лазером удаляется тончайший слой роговичной ткани, что вызывает уплощение роговицы и позволяет световым лучам в глазу собираться ближе к сетчатке или прямо на ней. Во время проведения операции LASIK - самой популярной сейчас рефракционной операции - из поверхностных слоев роговицы вырезается лоскут, под которым лазерным лучом удаляется небольшая часть роговичной ткани, после чего роговичный лоскут кладется на место.

Есть, однако, Очки Панкова, которые эффективно устраняют близорукость.

                                  ВЫСОКАЯ ОСЛОЖНЕННАЯ БЛИЗОРУКОСТЬ

В большинстве случаев близорукость не очень сильно сказывается на возможностях человека, легко корректируется очками, контактными линзами или рефракционной хирургией. Но иногда миопия выражена настолько, что ее называют осложненной. Такой формой близорукости страдает до двух процентов населения. Высокая осложненная, или дегенеративная, миопия обычно возникает к 12 годам жизни у тех, у кого глазное яблоко чрезвычайно удлинено. Растяжение глаза может увеличиваться с возрастом и приводить к постоянной и выраженной потере зрения.

                                           ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Дальнозоркость или гиперметропия – это такое нарушение зрения, при котором человек плохо видит вблизи и достаточно хорошо вдали. Впрочем, при высокой степени дальнозоркости больной может плохо видеть и удаленные предметы. Дальнозоркость обычно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет неправильную форму, оно как бы сжато по продольной оси. В результате изображение предмета фокусируется не на сетчатке, а за ней. Часто неправильная, сжатая форма глазного яблока сочетается с недостаточной оптической силой роговицы и хрусталика. Значительно реже дальнозоркость бывает обусловлена только слабостью оптической системы глаза при нормальной длине глазного яблока. Основной признак дальнозоркости - плохое зрение вблизи при удовлетворительном или даже отличном зрении вдаль. Впрочем, при высокой степени дальнозоркости больной может плохо видеть и удаленные объекты. Кроме того, постоянные спутники дальнозоркости - повышенная утомляемость глаз, перенапряжение глаз при чтении и письме, головные боли, жжение в глазах. Дальнозоркость часто сопровождается воспалительными болезнями глаз, такими как блефариты, ячмень, конъюнктивит, а у детей - косоглазием и синдромом "ленивых" глаз - амблиопия. Хирурги утверждают, что терапевтических методов лечения дальнозоркости, как и близорукости, в настоящее время не существует. Коррекция дальнозоркости производится с помощью очков или контактных линз. Радикально же вылечить гиперметропию можно с помощью хирургической операции. Хирургические методы коррекции гиперметропии направлены на усиление оптической силы глаза, чтобы заставить лучи света фокусироваться на сетчатке. В настоящее время наиболее распространенными хирургическими операциями для лечения дальнозоркости являются лазерная термокератопластика (ЛТК), замена прозрачного хрусталика, LASIK, имплантация положительной линзы и термокератокоагуляция (ТКК).

Но и тут обратите внимание на Очки Панкова. Они в значительной степени решают проблему дальнозоркости.

                                                        СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА

Число обращений к офтальмологам по поводу этой болезни в последние годы стремительно возрастает. Вероятнее всего, главный виновник этого - компьютер.

Давайте разберемся, что это за болезнь. Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества, питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Слезы образуются в слезных железах, расположенных вокруг глаза. По поверхности глаза слезы распределяются при моргании. Многочисленные исследования показали, что при работе на компьютере, а также при чтении человек моргает в три раза реже, чем обычно. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Именно это и служит причиной возникновения синдрома сухого глаза.

Наверняка причиной  возникновения или усугубления синдрома сухого глаза является сигаретный дым, кондиционированный воздух. Кроме того, это - сухой, жаркий или ветреный климат, высокогорье, а также естественный процесс старения. Известно, что по мере старения организм производит меньше жирового секрета - в 65 лет 40% от уровня 18-летнего. Без достаточного количества жира ускоряется процесс испарения слезной пленки, что приводит к появлению сухих пятен на поверхности роговицы. Часто сухость в глазах испытывают те, кто пользуется контактными линзами: линзы впитывают в себя слезную пленку. Вызывать сухость глаз могут также некоторые лекарства, дефицит витамина А.

У женщин синдром сухого глаза может возникать во время менопаузы из-за гормональных изменений. При синдроме сухого глаза больные испытывают зуд, жжение, раздражение и покраснение глаз, расплывчатое зрение (обычно восстанавливается после моргания), глаза начинают слезиться. Дискомфортные ощущения усиливаются после чтения, просмотра телевизора или работы на компьютере.

                       ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА СУХОГО ГЛАЗА

Чтобы избежать сухости глаз:

·      - употребляйте достаточное количество жидкости (до 8-10 стаканов в день), не допускайте даже незначительного обезвоживания организма;

·       - старайтесь чаще моргать, особенно когда работаете на компьютере, читаете или смотрите телевизор;

·          - не трите глаза - это усиливает раздражение.

Облегчения симптомов сухого глаза можно добиться, регулярно применяя капли искусственной слезы. Другой подход к лечению синдрома сухого глаза заключается в закрытии отверстия слезного канальца специальной пробкой. При этом потеря слезной жидкости уменьшается за счет сокращения ее естественного оттока.

Помните, что синдром сухого глаза - не только малоприятное состояние; он может перерастать в куда более серьезные заболевания. При появлении его симптомов очень важно вовремя начать лечение, а если ваша работа связана с длительным напряжением зрения - не забывайте про меры профилактики.

                                                         АСТИГМАТИЗМ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ

     Обычно астигматизм проявляется тем, что человек видит "расплывчато". Частые спутники астигматизма - головные боли, повышенная утомляемость глаз. Заметим, что при астигматизме малой степени больные могут не испытывать никакого дискомфорта, поэтому для своевременной диагностики этой, да и многих других глазных болезней, необходимо регулярно проходить профилактический осмотр у окулиста. Коррекция зрения при астигматизме производится очками или контактными линзами. Надо заметить, что очковая и контактная коррекция астигматизма сопряжена с рядом проблем. Очки при астигматизме должны быть "сложные", с разной величиной преломляющей способности в разных точках линзы. Такие очки сложны в изготовлении (требуется специальное оборудование) и достаточно дороги (в некоторых случаях их стоимость сопоставима со стоимостью лазерной операции). Кроме того, при ношении таких очков многие испытывают головокружение, резь в глазах, зрительный дискомфорт, особенно когда такими очками больные впервые начинают пользоваться во взрослом возрасте. Нередко пациентам приходится по два-три, а то и больше раз, менять свои очки, прежде чем удастся подобрать более-менее приемлемый вариант. Все сказанное выше про очки можно повторить и про контактные линзы.

Радикальное лечение астигматизма производится путем хирургической операции. В настоящее время методики оперативного лечения астигматизма отработаны хорошо, сама операция несложная и недолгая, осложнения случаются редко.

Радикальное лечение астигматизма производится путем хирургической операции. В настоящее время методики оперативного лечения астигматизма отработаны хорошо, сама операция несложная и недолгая, осложнения случаются редко.

 

                                                           КАТАРАКТА

Основная функция хрусталика - фокусировка световых лучей на сетчатке для создание ясного и четкого изображения. Хрусталик находится в капсуле (специальном мешочке). При гибели старых клеток хрусталика они накапливаются в капсуле и приводят к появлению помутнения, хрусталик как бы покрывается малопрозрачной пленкой. В результате меняется преломляющая сила хрусталика, а главное - лучи света просто перестают проходить через него.

Часто катаракта встречается у людей старше 55 лет. Можно даже сказать, что катаракта - это естественный результат старения. Кроме того, помутнение хрусталика возможно в результате травмы, воздействия некоторых видов излучения, как побочное действие ряда лекарственных препаратов. Катаракта может развиться как осложнение некоторых заболеваний - как общих (диабет, миотония), так и глазных (глаукома, близорукость и других).

При катаракте постепенно ухудшается зрения на одном или обоих глазах: изображение становится мутным и расплывчатым, как будто перед глазами появилась целлофановая пленка или запотевшее стекло. Часто катаракта сопровождается появлением (или увеличением степени) близорукости.

До появления Очков Панкова считалось, что лечить катаракту можно только хирургическим путем. Хирурги-офтальмологи утверждают, что настоящее время не существует ни лекарственных средств (мазей, таблеток, глазных капель), ни упражнений для глаз, способных хотя бы ослабить помутнение хрусталика. Все виды операций по поводу катаракты сводятся к удалению мутного хрусталика и замене его на искусственный. Но есть бальзам Панкова, который значительно облегчил жизнь больных.

                                ГЛАУКОМА: ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Это одно самых серьезных заболеваний глаз. Запущенная глаукома может привести к полной потере зрения. Но если вовремя ее выявить и начать лечение, то можно замедлить и даже остановить прогрессирование болезни. Основная причина глаукомы - высокое внутриглазное давление. Повышается оно из-за нарушения баланса между продуцированием и оттоком водянистой влаги - особой жидкой субстанции, необходимой для нормального функционирования глаза. Самая распространенная форма глаукомы - открытоугольная глаукома. Очень часто протекает практически незаметно для больного. Глаз выглядит нормально, но водянистая влага, не имея нормального оттока, скапливается в глазу, что приводит к повышению внутриглазного давления. И это, может быть, самая неприятная особенность открытоугольной глаукомы - болезнь прогрессирует незаметно, а ведь без лечения глаукома рано или поздно приводит к полной потере зрения.

Есть еще и закрытоугольная глаукома. Она встречается примерно в 10% случаев. Для закрытоугольной глаукомы характерны острые приступы - сильная боль в глазу, которая сопровождается головной болью, покраснением глаза, радужными кругами перед больным глазом, нередко также тошнотой и рвотой. Острый приступ глаукомы может за несколько часов привести к полной потере зрения на этот глаз и поэтому требует немедленного начала лечения.

Врожденная глаукома встречается редко. Проявляется у детей такими симптомами, как увеличение размеров роговицы и всего глаза, повышенное слезотечение, светобоязнь.

Вторичной называют глаукому, которая развивается в результате какого-либо другого заболевания. Спровоцировать повышение внутриглазного давления могут травмы, операции, воспаления, опухоли, сахарный диабет и некоторые другие болезни, а также некоторые лекарственные препараты. Открытоугольная глаукома, которая обычно протекает практически незаметно для больного и дает о себе знать только когда дойдет до весьма и весьма запущенной стадии. Поэтому для своевременной диагностики глаукомы необходимо регулярно обследоваться у офтальмолога, который с помощью специальных приспособлений внимательно осмотрит ваши глаза и - обязательно - измерит внутриглазное давление. При подозрении на глаукому могут назначаться дополнительные исследования.

Лицам старше 40 лет проходить обследование у офтальмолога надо ежегодно!

При начальных стадиях глаукомы чаще всего достаточно бывает назначения капель, снижающих внутриглазное давление. Если же с помощью капель не удается снизить давление или остановить прогрессирование болезни, то необходима операция или начать лечение при помощи Очков Панкова. При закрытоугольной, а также при врожденной глаукоме в большинстве случаев требуется хирургическое лечение. В случае вторичной глаукомы, кроме собственно лечения глаукомы, необходимо и лечение основного заболевания.

Надо заметить, что даже оперативное лечение глаукомы не избавляет от этого заболевания на всю оставшуюся жизнь. Как правило, через несколько лет после операции внутриглазное давление снова начинает повышаться. Поэтому и после хирургического вмешательства необходимы регулярные осмотры у офтальмолога и строгое выполнение его рекомендаций

                                          КОНЬЮНКОТИВИТ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Это одно из самых распространенных заболеваний глаз. Трудно найти человека, у которого хоть раз в жизни не появлялись бы характерные симптомы: покраснение и раздражение глаза, слезоточивость... Поэтому бытует мнение, что конъюнктивит – это заболевание не очень серьезное, ну покраснел глаз, зачесался - завтра само пройдет... Это не так! Лечить конъюнктивит надо обязательно, серьезно и квалифицированно.

Что же такое конъюнктивит? Это воспаление конъюнктивы - слизистой оболочки, покрывающей склеру и внутреннюю поверхность век. Причины возникновения конъюнктивита могут быть различные, но самые распространенные - это вирусные и бактериальные инфекции и аллергические реакции.

Вирусный конъюнктивит часто сопутствует острым респираторным заболеваниям. Основные симптомы вирусного конъюнктивита – обильное слезотечение, покраснение и раздражение глаза.

Бактериальный конъюнктивит вызывается бактериями, чаще всего стафилококками и стрептококками. Основные признаки, отличающие бактериальный конъюнктивит от других разновидностей этой болезни - отек конъюнктивы и гнойные выделения, которые нередко, особенно по утрам, приводят к тому, что веки слипаются так, что открыть глаз бывает затруднительно. Часто наблюдается конъюнктивит у новорожденных детей. Возникает он "благодаря" неважному, мягко говоря, санитарному состоянию многих наших роддомов и имеет, как правило, как раз бактериальную природу.

Вирусный и бактериальный конъюнктивит обычно поражают один глаз, но могут легко и быстро перейти и на другой, особенно при несоблюдении элементарных правил гигиены.

Аллергический конъюнктивит возникает обычно как одна из множества аллергических реакций организма. Как правило, аллергический конъюнктивит поражает сразу оба глаза. Помимо обычных для конъюнктивита симптомов (покраснение глаз, зуд и жжение, слезотечение) при аллергическом конъюнктивите часто наблюдается отек век. Лечение конъюнктивита зависит от его вида. Бактериальный конъюнктивит лечится обычно с помощью глазных капель и мазей, содержащих антибиотики. Лечение вирусного конъюнктивита, помимо назначения противовирусных капель или мазей, обязательно должно включать меры по восстановлению и укреплению иммунной системы пациента. Если конъюнктивит возник вследствие острой респираторной инфекции (как, впрочем, и любой другой инфекции), то в первую очередь необходимо лечение основного заболевания.

То же самое можно сказать и про лечение аллергического конъюнктивита. Полностью избавиться от зтого заболевания можно лишь устранив контакт с аллергеном. Но в подавляющем большинстве случаев это, к сожалению, нереально... Добиться ослабления симптомов аллергического конъюнктивита, облегчить состояние пациента можно с помощью холодных компрессов, капель искусственной слезы; в более тяжелых случаях назначаются противовоспалительные и антигистаминные препараты.

Как правило, профилактика вирусного и бактериального конъюнктивита сводится главным образом к выполнению обычных правил гигиены. Необходимо чаще мыть руки с мылом, не касаться руками лица и особенно глаз, пользоваться индивидуальными полотенцами. Вместо носовых платков лучше использовать одноразовые салфетки.

Головной метод профилактики аллергического конъюнктивита - выявить аллергены, которые вызывают столь неприятные последствия, и всеми силами избегать контакта с ними. Также для предупреждения аллергического конъюнктивита (как, впрочем, и не только аллергического, и не только конъюнктивита:) важно укреплять иммунную систему организма, вести здоровый образ жизни.

 

 

                                                                ДАЛЬТОНИЗМ: ВИДЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Нарушение цветового зрения, неспособность правильно определять те или иные цвета называется дальтонизмом. Различают врожденный, или наследственный, и приобретенный дальтонизм. Врожденный дальтонизм в разной степени выраженности встречается у 8% мужчин и 0.5% женщин. Он передается по наследству от матери-носителя к сыну. При врожденном дальтонизме нарушено восприятие цвета обоими глазами, причем болезнь не прогрессирует со временем.

Дальтонизм приобретенный может развиться вследствие заболеваний сетчатки, зрительного нерва, центральной нервной системы, отравления пикриновой кислотой, акрихином, амилнитритом, катаракты. Возникает приобретенный дальтонизм, как правило на одном глазу - пораженном основным заболеванием, и прогрессирует со временем.

Заболевание дальтонизмом бывает частичным, когда нарушено восприятие отдельных цветов, или полным. При полном дальтонизме человек вообще не различает цвета и видит все предметы окрашенными в различные оттенки серого. К счастью, полный дальтонизм встречается очень редко и, как правило, в сочетании с другими серьезными дефектами глаз. При частичном дальтонизме чаще всего наблюдаются проблемы с различением красного и зеленого цветов, реже - синего и зеленого. Проявления частичного дальтонизма многообразны и индивидуальны, в частности, больной может не различать лишь оттенки цветов.

Диагностика дальтонизма производится с помощью специальных полихроматических таблиц Рабкина, каждая из которых состоит из точек и кружков, несколько отличающихся по цвету, но одинаковой яркости, образующих цифру или геометрическую фигуру. Человек с нормальным цветовосприятием эту цифру или фигуру разглядит без проблем, для дальтоника же эта таблица покажется однородной.

Лечение дальтонизма в настоящее время считается невозможным. Впрочем, больные с легкими формами дальтонизма довольно неплохо приспосабливаются определять цвета предметов, с которыми сталкиваются в повседневной жизни. Хотя, конечно, это именно приспособляемость, а не нормальное цветоощущение.

Сетчатка нашего глаза представляет собой сложнейшую структуру, под микроскопом в ней можно рассмотреть до 10 слоев. Не вдаваясь в тонкости анатомического строения сетчатки, скажем лишь, что отслойка сетчатки заключается в том, что под влиянием тех или иных причин происходит отделение друг от друга двух слоев сетчатки: слой палочек и колбочек отходит от пигментного эпителия. Почему это происходит?

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ОТСЛОЙКИ СЕТЧАТКИ

Различают 3 вида отслойки сетчатки:

·                            регматогенная (первичная);

·                            тракционная;

·                            экссудативная (вторичная).

Регматогенная отслойка сетчатки возникает вследствие разрыва сетчатки, через который за нее просачивается жидкость из стекловидного тела. А разрыв сетчатки может произойти либо в результате истончения сетчатки в области дистрофии, либо при натяжении сетчатки со стороны стекловидного тела в результате его деформации вследствие различных причин (возрастных изменений, задней отслойки, удлинения глазного яблока при высокой близорукости), в результате серьезной травмы глаза или операции на нем.

Тракционная отслойка сетчатки возникает, когда волокна измененного стекловидного тела или рубцовая ткань оттягивают сетчатку вперед, не образуя в ней разрывов. Тракционная отслойка сетчатки характерна для больных с сахарным диабетом.

Экссудативная отслойка сетчатки возникает вследствие накопления под ней жидкости, крови или опухолевой ткани. Как правило, это происходит вследствие другого глазного или общего заболевания.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ОТСЛОЙКИ СЕТЧАТКИ

Первый тревожный признак начинающейся отслойки сетчатки – это "мушки, вспышки, молнии, искры в глазах", особенно хорошо заметные при закрытых глазах. Одновременно с этим или чуть позже, через несколько дней, часто возникают плавающие помутнения зрения разной степени выраженности: от множества черных точек до черной "занавески", частично или полностью "закрывающей" глаз. Могут возникать также боли в глазу, но наблюдаются они далеко не во всех случаях.

При появлении этих симптомов надо немедленно обратиться к врачу. Промедление в лечении отслойки сетчатки может привести к самым тяжелым последствиям, вплоть до полной потери зрения.

ЛЕЧЕНИЕ ОТСЛОЙКИ СЕТЧАТКИ

Как и многие другие глазные болезни, отслойка сетчатки лечится в настоящее время главным образом хирургическим путем. Разработано много различных методик проведения операций для лечения отслойки сетчатки, и врач, исходя из особенностей протекания заболевания, выбирает наиболее подходящий. В некоторых случаях возможно лечение отслойки сетчатки методом лазерной коагуляции.

Главное в лечении отслойки сетчатки - его своевременность. Болезнь эта может развиваться очень стремительно, буквально каждый день промедления увеличивает тяжесть заболевания, повышает вероятность возникновения необратимых изменения сетчатки, усиливает риск послеоперационных осложнений. Поэтому при первых же признаках описанных чуть выше симптомов немедленно обращайтесь к врачу и строго выполняйте все его рекомендации. Особенно если врач решит, что вам требуется срочная госпитализация.

 

ОЧКИ ПАНКОВА. ОЧКИ-УБИЙЦЫ.

ВВЕДЕНИЕ

     "Куда заглядывает солнышко, там врачу делать нечего!"
     Пословица
     "Цени то, что  солнце  освещает  тебя  своими  лучами; оно  дает  силу,
благоденствие  и  здоровье,  так как  оно  окрашивает  в  красный цвет  твои
кровяные  шарики  и  чудодейственно  укрепляет и  успокаивает  твою  нервную
систему. Помни, что без  света  не может  быть  крови или, по крайней  мере,
здоровой крови, а без крови нет жизни."
     Платон
     Человеческий  глаз  -  это орган, созданный для  восприятия света.  Это
самый ценный  и  удивительный  дар  природы. В  глазах  отражается все,  что
мы,чувствуем: радость,  страдания, равнодушие,  любовь и ненависть.  Глаза -
это не только зеркало души, но и  зеркало общего состояния  здоровья. Глаз -
очень чувствительный и  легко  ранимый орган.  Слишком  яркий свет причиняет
глазам боль, загрязненный воздух, дым, пыль вызывают слезотечение, а  иногда
даже воспаление глаз.
     Солнечный, свет необходим глазам - солнце поддерживает здоровые глаза в
хорошем состоянии и укрепляет слабые глаза,  увеличивая в них обмен веществ,
очищая их  таким образом  от шлаков. К тому же 80% ультрафиолета поступает в
организм человека  через  глаза! Тот, кто  постоянно носит  очки,  закрывает
доступ  в  организм  ультрафиолетового излучения,  что вызывает  заболевания
внутренних органов. Все "очкарики" - хронические больные!
     Свет создает  цвет и  форму.  С научной точки зрения  свет  - это поток
электромагнитной  энергии  с  различными длинами волн,  излучаемый  солнцем.
Когда отраженные  от  объектов  волны  попадают  в  наши  глаза, они создают
ощущение света. Мы  видим с  помощью отраженного  света. В видимом диапазоне
электромагнитные  волны  низкой  частоты регистрируются мозгом  как  красный
цвет, а высокой - как фиолетовый.
     Из-за  молекулярной структуры и пигментации каждого объекта лучи  света
смешиваются, поглощаются  и отражаются  с различной интенсивностью. Объекты,
которые  кажутся темными,  поглощают  больше  лучей  света и, следовательно,
отражают   меньше.   Соответственно,  уменьшается  световой  поток,  который
попадает  в глаз, что создает иллюзию  более  темного  цвета. Более  светлые
объекты отражают больше света, создавая иллюзию блеска, яркости.
     Цвет- это свойство света. Если свет разложить на отдельные составляющие
с разными  длинами волн, мы получим разные цвета.  Семь цветов радуги -  это
только малая часть  спектра солнечного света. У каждого цвета есть множество
оттенков и вариаций оттенков.
     Каждый объект имеет  свои характеристики поглощения и  отражения. Когда
дневной  свет  попадает  на объекты  различного цвета, каждая  часть спектра
поглощается и отражается в соответствии с этими характеристиками.
     Вы  спросите,  какое  отношение   все  это  имеет   к  нашей   методике
целительства?  Все очень  просто  -  различные частоты  оптического  спектра
(цвета)  влияют на  различные  "энергии" человека.  Некоторым  цветам  легче
удается влиять на высокие  частоты  мозга, потому что они относятся к  более
высокочастотной части спектра. Другие  цвета влияют на системы или "энергии"
тела (которые действуют более  медленно), потому  что они имеют более низкую
частоту.
     Чтобы полностью понять это,  мы должны научиться рассматривать себя как
энергетическую систему. Все  в жизни  создается в результате  вибрации.  Эта
вибрация представляет  собой результат движения  электронов вокруг  протонов
каждого атома  в  каждой  молекуле  любого вещества  во  Вселенной. Вибрация
существует в живой и неживой материи. Вибрация живой материи более активна и
разнообразна, чем неживой, но существует она везде.
     Драгоценные  камни -  это  мощные  носители  целебной  энергии, которая
входит  в  резонанс с энергией  здоровой  клетки.  Драгоценные  камни  могут
исцелять,  потому  что  они  несут,  концентрируют,  поляризуют и  усиливают
вибрационную энергию,  так  необходимую для  жизни  любого  существа. Умение
выбирать драгоценный камень  или другой минерал и использовать  его  энергию
для исцеления человека,  не навредив  при этом,-  большое искусство.  Это не
магия  -  это умение  приобрести  контроль  над  энергетическими процессами,
происходящими в организме, т.е. контроль над состоянием своего здоровья.
     Все органы, ткани и системы тела состоят из атомов, вибрирующих сходным
образом.   Если   что-то  раздражающее  (например   несоответствующая  пища)
проникает  в  тело,   это  может   привести  к   изменению  его  нормального
вибрационного  состояния (в данном случае пищеварительной  системы). В такие
периоды телу необходима помощь  для  восстановления  исходного состояния. Мы
можем использовать вибрационное  лекарство, чтобы восстановить баланс в этой
проблемной сфере.
     Вибрационное   лекарство   -   это   тонкий   энергетический    стимул,
взаимодействующий  с  энергетической  системой  человеческого тела  с  целью
помочь стабилизировать  физическое,  эмоциональное,  ментальное  и  духовное
состояние. Обеспечивая правильное фокусирование энергии на проблемную сферу,
мы можем восстановить баланс в этой сфере. Благодаря вибрационным лекарствам
мы  восстанавливаем  должный  поток  энергии.  К  эффективным   вибрационным
лекарствам  относятся звуки,  ароматы, экстракты трав,  кристаллы, камни  и,
конечно, цвет.
     Изначальная  задача - с помощью энергии  цветного излучения определить,
как  здоровая  клетка  будет   взаимодействовать  со  своим  окружением  при
оптимальных условиях. Когда организм функционирует правильно, спектр энергии
у  каждой клетки  или органа отражает здоровое  их состояние и  способствует
потоку жизненной силы в клетках и органах.
     Помимо живительной,  созидательной энергии существует энергия  неживая.
Она не способствует потоку  жизненной силы в клетках и органах человека. При
накоплении  такой   энергии  в  больших  количествах  происходит   нарушение
энергетического  баланса в  клетках и  органах, приводящее  к  нарушению  их
функций.  Если участки скопления такой энергии сохраняются длительное время,
то организм задерживает большее, чем необходимо, количество жиров, жидкости,
токсинов.  Организм   утрачивает  естественную   способность  контролировать
уровень  содержания  веществ.  Клетки  задерживают  воду. Возникают  скрытые
отеки.
     При нарастании количества такой энергии  ситуация  ухудшается.  Энергия
все сильнее  концентрируется, накапливается  внутриклеточная  и межклеточная
жидкость, нарастает количество вредоносных положительных ионов,  и застойные
явления  усиливаются. Лимфа и кровь загустевают.  Белые  и красные  кровяные
тельца слипаются  - это  хорошо видно  в капле живой крови под  микроскопом.
Таким образом возникают участки  энергетической блокировки, т.е. препятствия
на пути свободного потока энергии. Так возникают патологические очаги в  том
или ином органе - болезни.
     В этих  случаях спасением является использование энергии цветного луча.
Применение  света,  звука  или  иной  вибрационной  энергии  необходимо  для
корректировки энергетического состояния человека и обеспечения  благотворных
для его организма изменений.
     Коррекция здоровья с  помощью  света и  цвета  называется  вибрационным
исцелением,  основы  которого  автор разрабатывал  более  30  лет.  На  этих
принципах и построена его уникальная школа восстановления зрения за 30 дней.
Правильннее было  бы  сказать - восстановление  здоровья  в  целом,  так как
предлагаемая методика включает очищение и  оздоровление всего организма  как
обязательный этап восстановления  зрения. В этом, дорогой читатель, вы очень
скоро    убедитесь,   начав   осваивать   эту   высокоэффективную   методику
самоисцеления!

ЧАСТЬ I

 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЦBETA

     Я  уже  неоднократно писал в своих работах, что профилактику  и лечение
необходимо начинать  не с больного органа, а с первопричины  патологического
процесса,  т.е. с  очищения организма. Следует дать  ему после этой  очистки
хорошее   полноценное  питание,  которое   строится  на  цветовых  принципах
применения продуктов обязательно из семи цветов (цветодиетотерапия).
     Каково же физиологическое значение каждого из цветов?
     Красный цвет (620-760 нанометров) - это цвет планеты Марс и стихии огня
согласно  'Канонов восточной  медицины.  Цвет  крови,  жизни,  энергии, цвет
мироздания. Он  символизирует  неодолимую  власть  женственности,  страстное
начало и любовь.
     Повышает  сосудистый тонус и активность  троп-ных гормонов, нормализует
сердечную деятельность,  устраняет  застойные  явления.  По  данным  автора,
воздействие  низкоинтенсивным  лазером  красного цвета (630 нм)  приводит  к
активации  дренажных систем  глаза  и всего организма,  происходит  усиление
лимфатического  дренажа   в   десятки  раз!  На   экспериментальной   модели
дистрофической    формы    близорукости    автором   доказано   протекторное
(профилактическое) действие  цвета  на  развитие  дистрофических заболеваний
глаз.  Кроме   того,   на  основе  экспериментальных  исследований   автором
разработана  запатентованная  современная   технология  лечения  ишемической
болезни сердца воздействием  мягкой дозы облучения  радужки  глаза (лазерная
иридорефлексотерапия).  Использование этого  цвета  зарекомендовало  себя  в
лечении  близорукости,   астигматизма,   дистрофий  сетчатки,  косоглазия  и
амблиопии  у  детей.  Передозировка  может  вызвать повышение  артериального
давления и учащение частоты сердечных сокращений.
     Оранжевый   цвет   (585-620   нанометров)   улучшает    кровообращение,
пищеварение, трофику кожи, способствует регенерации (восстановлению) нервной
и  мышечной  ткани,   стимулирует  деятельность  половых   желез,  усиливает
сексуальность,   повышает  уровень  ней-роэндокринной  регуляции,   повышает
мышечную силу.
     В  офтальмологии эффективен  при  лечении  амблиопии,  миопии,  атрофии
зрительного нерва, дистрофиях сетчатки.
     На Востоке его считают цветом  Солнца, который  дает здоровье, красоту,
омоложение.
     Его можно назначать пожилым людям.
     Желтый   цвет    (575-585   нанометров)   стимулирует    работу   всего
желудочно-кишечного  тракта,   поджелудочной  железы,  печени,  активизирует
вегетативную нервную систему, оказывает очищающее действие на весь организм.
Это  цвет  радости,  хорошего   настроения,  снимает  чувство  усталости   и
сонливость.
     Избыток усиливает выработку желчи, вызывает возбуждение.
     Цвет стихии  Земля - цвет золотой, божественный, лечебный. Дарует людям
мудрость, слабым - силу, а женщинам - красоту.
     Эффективен  при  амблиопии,  косоглазии,  атрофиях  зрительного  нерва,
дистрофиях сетчатки.
     Зеленый цвет (510-550 нанометров) гармонизирует,  успокаивает,  снижает
артериальное  и  внутриглазное  давление, частоту  пульса  и  головные боли,
повышает иммунитет, способствует выведению токсинов.
     Эффективен  при  глаукоме,  спазмах  аккомодации, дистрофиях  сетчатки,
компьютерном зрительном синдроме.
     Восточные  мудрецы считали  зеленый  цвет  высшим по  своим  вибрациям,
положительно влияющим на центр душевной энергии человека.
     Голубой цвет (480-510  нанометров) успокаивает, обладает  бактерицидным
действием, снижает артериальное давление, головные боли и аппетит. Устраняет
воспалительные процессы.
     Эффективен  при  близорукости,   спазмах  аккомодации,   воспалительных
заболеваниях глаз.
     Передозировка может вызвать  чувство страха.  Это цвет  "эмоционального
энергетического центра",  от его состояния зависит глубина  чувств,  чувство
гармонии или ранимость.
     Синий цвет  (450-480 нанометров)  оказывает управляющее воздействие  на
гипофиз,  парасимпатическую  нервную  систему,  обладает  антибактериальными
свойствами,  снижает  воспалительные явления  и боли. Омолаживает,  повышает
творческую активность и иммунитет.
     Эффективен  при  лечении  воспалительных  заболеваний  глаз,  глаукомы,
катарактах, помутнениях роговицы и стекловидного тела.
     По восточным  традициям  синий  цвет является символом  Веры,  Надежды,
Судьбы.  На Востоке считают, что связь его  с  шестым энергетическим центром
("третий глаз") позволяет человеку ориентироваться в потоке времени:  видеть
прошлое и будущее.
     Фиолетовый цвет (380-450 нанометров) оказывает тонизирующее действие на
головной   мозг   и   глаза,   способствует   выработке   гормонов   радости
(эндор-финов),  мелатонина.  Омолаживает, повышает  творческую активность  и
иммунитет.
     Эффективен при катарактах, увеитах, помутнениях роговицы.
     По  канонам  восточных  оздоровительных  систем  окраска энергетических
центров человеческого тела такова:
     1. Копчиковы (промежность) - красный
     2. Сакральный (над лобковой костью)-оранжевый
     3. Пупочный (солнечное сплетение) - желтый
     4. Сердечный (углубление 5 грудного позвонка) - зеленый
     5. Горловой - голубой
     6. Лобный - синий
     7. Верхушечный - фиолетовый или пурпурный
     Системная энерготерапия - это:
     1.   Самосознание  необходимости  духовного   и   физического  очищения
человека. Мысль на восстановление зрения передается в зрительные центры коры
головного мозга и включает "кнопки" управления зрением.
     2.  Физическое  самоочищение  -   поиск  первопричин,   мест  скопления
негативной  энергии   (наших   "сожителей"-  паразитов,  вирусов,  бактерий,
грибков).
     3. Непосредственное воздействие на "паразитов".
     4.  Детоксикация  организма. Включение  дренажных  систем на  вымывание
токсинов (шлаков) из организма.
     5. Собственно энерготерапия или квантовая терапия.
     6. Непосредственно тренинг (специальные лечебные упражнения).
     7. Цветодиетотерапия.

ШКОЛА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ЗА 30 ДНЕЙ

     Школа  восстановления   зрения,  построенная  на   принципах  системной
энерготерапии и вибрационного  исцеления, состоит  из 4 циклов по 7 дней и 2
зачетных дней.
     ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. САМООЧИЩЕНИЕ-ОСНОВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
     ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК - АЛАЯ РОЗА

УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА"

     Вы  только  что   проснулись.  Лежа  в  постели  и  не  открывая  глаз,
представьте  радугу.   Этот  первый  ваш   мысле-образ  после   пробуждения,
переливаясь всеми семью цветами, включает "пульт управления" вашего мозга на
доброе утро и желание хорошо видеть. Это упражнение занимает 1-3 секунды, но
оно будет вашим главным упражнением на всю жизнь!

УПРАЖНЕНИЕ "ДОВОЛЬНЫЙ КОТЕНОК"

     Лежа  на  спине  с  закрытыми глазами потянуться, вытянув пальцы  ног и
откинув  голову. Вытянуть  шею до конца.  Дать максимальную  растяжку  всему
позвоночнику-  так  же, как  потягиваются  кошки. Руки  откинуть в  стороны.
Длительность упражнения 3-5 секунд (рис. 1).
    

УТРЕННИЙ НАСТРОЙ

     Затем необходимо  расслабиться  на 5 секунд, открыть глаза  и  мысленно
прочитать настрой:  "Здравствуй, утро! Здравствуй, новый день! Глаза мои все
видят  отчетливо  и резко.  Глаза  мои хорошо омываются кровью и наполняются
новой жизненной силой".
     Упражнение "Довольный котенок" в сочетании с настроем повторить 3 раза.

УПРАЖНЕНИЕ "АЗБУКА"

     Лежа  на  спине открыть глаза  и совершать движения  глазными яблоками,
мысленно прописывая  все буквы  алфавита  от  "А" до  "Я". Это  займет 30-40
секунд.
     После упражнений нужно встать и далее действовать как всегда:  очистить
кишечник, ротовую полость.
     Затем следует провести несколько специальных очищающих процедур.

ЧИСТКА ЛИМФЫ

     Шейные,  лицевые  и   глоточные  лимфатические  узлы  тесно  связаны  с
лимфатическими   сосудами   глаза.  Инфекция,  экологические  яды,  продукты
метаболизма  задерживаются   в   лимфатических   сосудах.   Чтобы   очистить
лимфатические  сосуды от  накопленных за ночь токсинов, надо утром проделать
специальную  процедуру: набрать  в  рот столовую ложку растительного масла и
перемещать это масло по полости рта в течение  3-5 минут. За это время масло
станет  "грязным"  и  изменит  консистенцию.   Затем   его  надо  выплюнуть,
прополоскать горло  водкой  и  почистить зубы.  Подъязычные и  носоглоточные
лимфатические  пути  связаны  анастомозами с  лимфатической  системой  глаз,
поэтому  поддержание чистоты этих путей обеспечивает очистку смежных глазных
лимфатических путей глаз.
     Если такой очистки не делать, то со временем токсическая лимфа обратным
током может попасть из носоглоточной области в лимфатическую систему глаза и
осесть там.

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

     Следующая  общеоздоравливающая   гигиеническая  утренняя  процедура   -
контрастный  душ  (3-5 чередований горячей  и холодной  воды).  Я рекомендую
заканчивать его струей ледяной воды или обливанием холодной водой из ведра.

ВАННОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ

     После душа  я рекомендую делать ванночки для глаз. С вечера приготовьте
настой:  1 чайная  ложка  зеленого  чая на  1 стакан крутого кипятка.  Утром
зачерпнуть  чайной  ложкой  настой  и  промыть им  глаза. При этом подвигать
поочередно глазами, моргнуть несколько раз.
     В  зеленом  чае содержатся  тонины,  коллоидное  серебро. Эти  вещества
очищают слизистые оболочки глаз от скопившихся продуктов метаболизма.

МАССАЖ ВЕК

     Далее  следует сделать  легкий  массаж.  Закрыв глаза,  осторожно,  без
нажима,  растирающими  движениями  массируйте  средними пальцами кожу нижних
век. Длительность массажа- 15-20 секунд (рис. 2).

УПРАЖНЕНИЕ "ЛЕТКОЕ МОРГАНИЕ"

     Следующее упражнение -  моргание. Быстро и легко сжимайте и  разжимайте
веки, не напрягая их. Продолжительность упражнения - 30-60 секунд.
    

     На 1 минуту  закройте глаза и расслабьте их. Это состояние  дает глазам
хороший отдых, усиливает  кровообращение. Подобный отдых надо устраивать для
глаз   при   малейших  признаках  усталости,  перемежая  им  продолжительную
последовательность упражнений.

УПРАЖНЕНИЕ "ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ"

     Свежий воздух  совершенно  необходим как всему вашему организму,  так и
вашему  зрению.  Вам  нужно  постоянно  помнить  об  этом. К  глазам  должен
поступать кислород.
     Многие люди  теснятся в комнатах, не уделяя внимания их проветриванию и
вентиляции.  Кое-кто вообще герметично "запечатывается" в согретых комнатах.
Ничего не может быть глупее этого!
     У йогов существует любимая форма дыхания, которую они практикуют, когда
чувствуют необходимость проветрить и очистить легкие. Многие свои упражнения
они  завершают таким  дыханием.  В  этой  книге я  представляю  свой вариант
очищающего  дыхания  как одно из  важнейших упражнений! Оно  проветривает  и
очищает легкие, возбуждает деятельность легочных клеток и сообщает силу всем
дыхательным органам,  содействуя сохранению  их  здоровья. Кроме  того,  оно
замечательно освежает весь организм.
     Сделайте полный  вдох. Удержите  воздух  в  себе  в  течение нескольких
секунд. Сложите  губы,  как  бы собираясь  свистнуть,  но не надувайте щеки.
Небольшими  порциями  с   силой  выдыхайте  воздух   через  щель  в   губах.
Остановитесь  на мгновение, задержав воздух,  и  опять понемногу  выдыхайте.
Повторяйте это до  тех пор, пока  весь воздух не выйдет из  легких. Помните,
что выдыхать воздух надо с изрядной силой (рис. 3).
    

     Очищающее дыхание в первый день  надо  применять 2-3  раза в  перерывах
между периодами  напряженной  работы глаз.  Продолжительность  упражнений- 3
минуты.

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ "АЛАЯ РОЗА"

     Медитативные  упражнения  являются   важной  составляющей  частью  моей
методики восстановления зрения.
     Закройте веки и  мысленно  представьте перед своим взором "миллион алых
роз",  целую площадь  цветов,  над которой ярко светит  солнце. А на балконе
стоит  счастливая улыбающаяся актриса.  Вспомните, что  именно  красный цвет
дает вашим глазам  силу  и невиданную остроту. А еще лучше, если вы во время
медитации послушаете мелодию этой замечательной песни нашего ретро.
     Я рекомендую  делать  это  упражнение 2-3 раза по  несколько  секунд  в
перерывах  между  напряженной  работой  ваших  глаз  сразу после  очищающего
дыхания. И пусть весь первый день пройдет под знаком Алой розы.
     Хорошо, если в первый день школы вы купите и поставите  дома букет алых
роз,  наденете красное платье или  свитер, воспользуетесь красной  помадой и
т.д.  В  этот  день нужно,  чтобы в вашем поле  зрения  находилось как можно
больше красных предметов!

ПОДГОТОВКА К ОЧИЩЕНИЮ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

     Вечером  перед  сном выпейте 2  таблетки но-шпы вместе с горячим чаем с
медом, чтобы на следующее утро произвести дренаж желчных путей.

СПАСЕНИЕ ГОРЕЧЬЮ

     Для  очищения от  паразитов,  которые,  как  правило,  обитают в  нашем
организме (в  том  числе  на веках  и  внутри глаза),  с 1-го  по 30-й  день
принимать:
     настойку полыни - по 8-10 капель на 1/4 стакана воды 1 раз в день;
     масло гвоздики - по 3 капли на кусочек хлеба 1 раз в день.

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ ЭНТЕРОСОРБЦИЕЙ

     Принимать энтеросгель (продается в аптеках) по 1  столовой ложке на 100
г воды 3 раза в день в течение 2 недель без перерыва.
     Поначалу кажется, как  много нужно успеть сделать  за день! Однако если
вы  посчитаете, сколько времени в этот день вы затратили  на свои глаза,  то
окажется,  что не  более  18-20  минут! Но зато какой замечательный вклад вы
сделали в свое здоровье!

ОЧИЩЕНИЕ ОТ МИКРОБОВ

     В  первый  день  я  вам также предлагаю начать  программу  очищения  от
микробов с помощью экстракта био-флаваноидов семян грейпфрута  -  цитросепта
(продается в аптеках).
     Благодаря  своим  уникальным противомикробным качествам  экстракт семян
грейпфрута  является  надежной  профилактикой  простуды,  гриппа  и  пищевых
отравлений,   препятствует  размножению   грибков  и   паразитов  в  органах
пищеварения.  Очищая тело от  патогенной  флоры  и  способствуя  усвояемости
витамина С, цитросепт природным способом улучшает иммунитет.
     Желающим очистить организм от микробов я  рекомендую принимать в первые
2  недели  по  10-15 капель экстракта на стакан сока, зеленого чая или воды.
Аналогично действует настойка полыни в той же пропорции.

ОЧИЩЕНИЕ ВОДОЙ

     Вы  должны  знать, что целый  ряд напитков представляют собой яды.  Это
кофе, кока-кола, пепси-кола, спрайт  и все напитки, содержащие искусственные
ароматизаторы и подсластители. Необходимо пить не менее 1,5 л в день "живой"
(ощелачивающей)  воды, приготовленной одним  из  описанных в соответствующем
разделе способов (талую, кремниевую или коралловую).
     Могу предложить  также домашний способ приготовления "живой" воды.  Для
этого лучше  использовать  скорлупу от яиц домашних  кур.  Скорлупу  следует
подготовить  грамотно, а  не так, как неправильно  ее использовала  одна моя
пациентка. Как выяснилось,  она готовила муку из скорлупы и  добавляла ее во
все продукты питания (суп, каши и  т.д.). Толку от такого приготовления нет,
т.к.  минералы,  содержащиеся в этой  муке, не  усваиваются организмом.  Для
того, чтобы они усваивались, их нужно перевести в ионную форму.
     Домашний  способ  приготовления  ощелачивающей  ("живой")   воды.  Одну
столовую  ложку яичной  скорлупы  истолките  в ступе  или кофемолке, залейте
соком одного лимона и поместите на  сутки  в холодильник. На  следующий день
добавьте  1,5  л фильтрованной (очищенной)  воды,  процедите и  применяйте в
течение дня.
     Ренат Гарифзянов и Любовь Панова  в 2003 г. предложили очищать организм
человека  святой  водой.  Святая  вода  - это  вода  с содержанием  98%-ного
серебра.  Такая   вода  считается   очень  целебной   и  обладает   большими
очистительными возможностями в отношении "энергетической грязи".
     По рекомендации этих авторов, святую воду  вы можете получить в церкви,
а 2 раза в год, когда все воды на земле становятся святыми, можно взять ее и
из  открытых  водоемов. Если в это время набрать воды  в емкость и поставить
дома, то  такая  вода  не протухнет никогда. Первый раз это можно сделать  в
Крещение  в ночь с 18 на 19 января (с полуночи до 4 часов утра). Набранная в
это время вода считается мертвой. Второй раз - на Ивана Купалу в ночь с б на
7 июля. В это время вода считается живой.
     По мнению авторов, если взять 1 л живой воды и 1 л мертвой воды и  пить
ежедневно в течение 10 дней по  100 г мертвой воды утром натощак и по  100 г
живой воды перед сном, то из организма выйдут шлаки, очистится кровь.
     Мои же пациенты обычно используют  ощелачива-ющую воду, которую готовят
сами по предложенному мной выше рецепту.

ЦВЕТОДИЕТОТЕРАПИЯ

     Обязательное блюдо первого дня  - салат из  красных помидоров, красного
сладкого перца  с оливковым маслом  и зеленью. На десерт хорошо подать арбуз
или любой красный фрукт. В качестве напитка - морс из красной смородины.
     Заканчиваем первый день хорошей спокойной музыкой. Перед отходом ко сну
рекомендую повторить ванночки для глаз из зеленого чая.

ВТОРОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК - ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ

     Выполните последовательно:
     упражнение "Радуга" (3 секунды);
     упражнение   "Довольный  котенок"  (20-30  секунд)  вместе  с  утренним
настроем;
     упражнение "Азбука" (30-40 секунд);
     процедуру "Чистка лимфы" (3-5 минут);
     новую  процедуру  "Дренаж  желчных  путей"  (выполнять  1  раз в  месяц
постоянно).

ДРЕНАЖ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

     Лечебный дренаж билиарной системы предусматривает обязательный прием на
ночь но-шпы по 1-2 таблетки вместе с горячим чаем и медом,  что обеспечивает
восстановление проходимости сфинктера Одди и Люткенса.
     Затем  утром  натощак последовательно с  интервалом в 30  минут следует
принять:
     33%-ный раствор сернокислой магнезии (30 мл или содержимое 2 ампул);
     раствор сорбита (2 столовые ложки на 100 мл горячей воды);
     растительное масло (50 мл) с соком 1/2 лимона;
     1-2 яичных желтка;
     минеральную воду ессентуки No4 или No17 (100- 200 мл).
     После приема каждого компонента держать на правом боку горячую  грелку,
желательно лежать на грелке (рис. 4).
    

     В день дренажа  может быть послабление стула.  Рекомендуется  соблюдать
растительно-кисломолочную диету.
     Далее следует выполнить:
     процедуру "Контрастный душ" (3-5 минут);
     процедуру "Ванночки для глаз с настоем календулы".

ВАННОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ С НАСТОЕМ КАЛЕНДУЛЫ

     Вспомните,  как красиво цветут оранжевыми  цветочками ноготки. Летом на
дачном  участке заготовьте  для своей аптечки  эти лепестки  или купите их в
аптеке.  Они подарят  вам  замечательные  солнечные энергетические вибрации.
Лечебные свойства календулы- улучшение кровоснабжения, укрепление наружных и
внутренних мышц глаза. С вечера приготовьте настой (1  чайная ложка сырья на
1 стакан  крутого  кипятка),  а утром  его  процедите или  осторожно  слейте
верхний слой.
     Зачерпните чайную ложку настоя, раскройте веки, опустите глаза в чайную
ложку и несколько раз поморгайте ими.
     Затем выполнить:
     процедуру "Массаж глаз" (20 секунд);
     упражнение "Легкое моргание" (60 секунд);
     процедуру "Очищающее дыхание" (3 минуты);
     новое медитативное упражнение дня "Оранжевое солнце".

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДНИ "ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ"

     Закройте веки  и  мысленно  представьте  оранжевое солнце, встающее над
верхушками  деревьев или над гладью озера, реки или теплого моря. Еще  лучше
представить оранжевое солнце на закате, в  розоватой дымке, опускающееся  за
линию горизонта в море или озеро. И вы почувствуете, как все клеточки вашего
организма и ваших глаз наполняются этой божественной энергией, которая несет
исцеление  вашим глазам. Ведь не  зря именно  оранжевый луч  гелий-неонового
лазера 20 лет назад  произвел  настоящую революцию в  области восстановления
зрения!
     Делайте это упражнение по несколько секунд в перерыве между зрительными
нагрузками, и  вы  почувствуете,  как проходит  усталость ваших глаз,  и они
наполняются  новой целительной силой. Именно этот  цвет восстанавливает вашу
нервную систему после перенесенных стрессов и закрывает образовавшуюся брешь
в энергетических оболочках тела.
     В этот день упражнение можно повторить несколько  раз, в  том  числе во
время процедуры дренажа желчных путей.
     И  не  забудьте  окружить  себя  оранжевыми  предметами:  одевайтесь  в
оранжевое,  смотрите  на оранжевые цветы, задерживайте свой  взгляд на  всех
оранжевых предметах, которые случайно встретятся вам в этот день, ищите этот
цвет повсюду!
     Далее выполняйте:
     процедуру "Спасение горечью";
     процедуру "Очищение от микробов" (выполнить перед обедом);
     новое упражнение "Динамический пальминг";
     новое упражнение "Мигательная гимнастика";
     новое упражнение "Жмурки".

ДИНАМИЧЕСКИЙ ПАЛЬМИНГ

     Динамический  пальминг -  это новая техника расслабления  (релаксации).
Все  методы, используемые  для искоренения аномалий рефракции,  представляют
собой  различные способы  достижения расслабления. Большинство  людей  самым
легким находят расслабление с  закрытыми глазами. Это обычно  снижает усилие
смотрения, что сопровождается более или менее длительным улучшением зрения.
     Пальминг (от  английского palm - ладонь)  - один  из самых  действенных
способов  расслабления  глаз  и  одновременно  отдыха  психики.  Этот  метод
известен  с  древних  времен и применялся в  Индии, Китае, Тибете.  Описания
такого  рода  упражнений  встречаются  в  древних  трактатах по медитации  и
расслаблению.
     Утро  второго дня  начинаем  с  гимнастики  и  гигиенических  процедур,
описанных выше. Несколько  раз  в  день проводим дыхательную  гимнастику, но
главное содержание второго дня - освоение методики паль-минга, расслабления.
Мой вариант пальминга имеет некоторые  особенности и несколько отличается от
того, который предлагал Бейтс.
     Первая особенность - подготовка рук. Я рекомендую своим пациентам перед
выполнением  пальминга  встать,  широко  расставив  ноги и  раскинув руки  в
стороны, пальцы раздвинуть в виде веера. Мысленно получить заряд космической
энергии, после  чего ладони  рук сцепить в замок  и  энергичными потираниями
ладони  об ладонь в течение нескольких  секунд добиться потепления  ладоней.
Только  после того,  как  вы  ощутите  тепло  ладоней,  можно  приступить  к
пальмингу (рис. 5, 6).
    

     Через  наши пальцы проходят энергетические  меридианы,  и наши пальцы в
определенных    условиях    светятся.    Помещенные     в    высокочастотное
электромагнитное поле, они в зависимости от патологии меняют яркость (эффект
Кирлиана). Этот эффект является основой новой науки - биоголографии, которая
занимается  диагностикой  состояния  здоровья  по.биоголограммам.  С помощью
пальминга мы восстанавливаем и выравниваем энергетический баланс организма.
     Исходное  положение: сидя в удобной позе, выпрямите пальцы левой руки и
положите  ее ладонью на закрытый левый глаз. Локоть несколько отведен влево,
пальцы лежат на лбу и немного повернуты вправо (рис. 7).
     Положите  правую  руку  мизинцем поперек  4  пальцев левой  руки.  Руки
образуют при этом фигуру, похожую на перевернутую латинскую букву  V. Ладони
рук  оказываются  сложенными  крест-накрест  таким  образом,  что  основания
мизинцев наложены друг  на друга.  Следите за тем, чтобы  руки  не  касались
закрытых век и не  оказывали давления на глазные  яблоки  (это может вызвать
напряжение глаз). Для этого  ладони должны быть  сложены чашеобразно.  Чтобы
проверить,  не давят ли  ладони на глаза,  несколько раз откройте и закройте
глаза под ладонями. Это должно получаться свободно, без помех.
    

     Место  пересечения  оснований мизинцев  образует как бы  дужку  очков и
должно располагаться  на  переносице  там же,  где  обычно помещается  дужка
очков. Впадины ладоней при этом сами собой расположатся над глазами. Следите
за  тем, чтобы дужка из мизинцев села на  твердую хрящевую часть переносицы.
Это  нужно, чтобы не мешать  дыханию, а вам  уже известно,  что  поступление
кислорода играет важную роль в улучшении зрения (рис. 8).
     Во время  пальминга держите глаза закрытыми. Пальминг  (оладонивание) -
это  отдых,  а  глаза лучше всего отдыхают, когда  они  мягко  прикрыты. Чем
меньше света будет пробиваться к глазам, тем большего уровня расслабления вы
сможете достичь. Обычно люди,  стараясь исключить попадание света под ладони
сильно прижимают их к  лицу. Помните: никакого напряжения в руках! Кисти рук
должны  быть  расслаблены.   Устраните  напряжение   в  пальцах,  расслабьте
запястья, локти.
    

     Положите локти на колени или на стол  так, чтобы шея образовала  прямую
линию с позвоночником. Можно также положить  на колени подушку, а на подушку
- локти.
     Если вам необходимо наклониться вперед, согнитесь в талии, но сохраните
прямыми позвоночник и шею. Не держите голову за счет напряжения шейных мышц.
Если пальминг проводится  сидя за столом, ни в коем случае не нагибайте шею,
не  "переламывайтесь" в ней, не сутультесь и не горбите спину. Сгибание  шеи
ведет  к быстрой утомляемости  и пережиманию кровеносных сосудов, проходящих
через шею и снабжающих  кровью  мозг и глаза. Эффект от  упражнения  в  этом
случае  будет скорее  негативный.  Правильные  действия  таковы:  отодвинуть
немного стул от стола, согнуться в  пояснице, но удержать шею и  позвоночник
на  одной линии.  Это сохранит  правильную  осанку  и  избавит от  излишнего
напряжения (рис. 9).
    

     Когда   глаза  под   ладонями  закрыты,  люди  с   нормальным   зрением
обнаруживают,  что их  поле  зрения заполнено  сплошной чернотой, а  люди  с
нарушенным   зрением   могут   видеть  мчащиеся   серые   облака,   темноту,
прокалываемую  вспышками света, цветные пятна! Все в  бесконечном  множестве
перемещений и комбинаций.
     По  достижении  пассивной релаксации  все эти призраки движения и света
постепенно исчезают, заменяются однообразной чернотой.
     Бейтс  советовал  во  время  выполнения  этого  упражнения  представить
черноту. Я  категорически против такой  трактовки  этого упражнения, которая
кочует из одной  книги в  другую! Однообразная чернота  во  время  пальминга
может дать отрицательный эффект.  Цель и смысл - через  воображение придти к
реальному видению  черноты. У некоторых такое срабатывает,  Но чаще  попытки
увидеть  черноту приводят  не к расслаблению,  а к  сознательным  усилиям  и
напряжению,  тек  результату  прямо  противоположному. Поэтому я  рекомендую
изменить технику проведения пальминга.
     Человеку, который заслоняет  свет ладонями, предлагаю занять свой разум
воспоминаниями приятных сцен из его прошлой жизни. Но  вспоминая, нужно быть
осторожным,  чтобы избежать чего-либо похожего на "умственное  вглядывание".
Фиксируясь  на каком-либо образе,  можно легко вызвать  ответную  фиксацию и
неподвижность глаз. В  этом нет ничего удивительного и непостижимого с точки
зрения  целостности  человеческого организма.  Чтобы  избежать  "умственного
вглядывания" необходимо всегда, когда глаза  прикрыты  ладонями,  вспоминать
объекты  и  образы   в  движении.  Поэтому  своим  пациентам  я   рекомендую
представлять картины в динамике.
     Очень  хорошо во  время пальминга читать стихи, отражающие  многоцветие
красок жизни.  Например,  я вспоминаю свое стихотворение "Осень", которое  я
написал в школьные годы.
     Я  шагаю тайгою меж березок  и  сосен. Разноцветной  фольгою  осыпается
осень...
     Во  время чтения  стихотворений пациент должен  ясно  себе представлять
картину в динамике. В таком  мире  фантазий, где нет ничего  застывшего,  не
будет  опасности,  увлекшись  разглядыванием   милых   сердцу  подробностей,
обездвижить, жестко зафиксировать внутреннее  зрение. А там,  где внутреннее
око  движется  без ограничений,  реальный глаз  будет  наслаждаться  той  же
свободой!
     Следовательно, используя память и воображение, можно совместить в одном
действии целебные качества и пассивной, и динамической релаксации - отдыха и
естественного функционирования. Я полагаю, что  это - одна из принципиальных
причин,  почему  для органа зрения  именно  пальминг  полезнее  любой  формы
полностью пассивной релаксации.
     Во время  пальминга  можно перечитывать  самые  разные стихи. Например,
стихотворение А.С.Пушкина  "Мороз  и  солнце-день  чудесный".  Какое  обилие
красок! Вы представляете зеленые ели, застывшую речку, темно-синий лед, луну
и  т.д. Ваш мысленный  взор перемещается, и  это помогает вам  в  достижении
основного результата пальминга - расслабления  не только физического,  но  и
психического, релаксации вашего мозга.
     Другая причина эффективности  пальминга  - временное  отсутствие света,
покой и  тепло рук: это  успокаивает и освежает. Более  того, все части тела
имеют  энергетический  потенциал,  и вполне  возможно,  что  помещенные  над
глазами  руки, несущие  в себе определенный  электрический  заряд, меняют  к
лучшему состояние уставших органов, укрепляют ткани, успокаивают мозг.
     Как  бы  то  ни   было,  результаты   такого   динамического  пальминга
замечательны. Усталость быстро проходит, зрение заметно улучшается.
     После снятия ладоней  с глаз я  предлагаю  завершить пальминг еще одной
процедурой.
     Растереть   ладони  (сделать  их  теплыми),   расслабить  шейный  отдел
позвоночника, голову откинуть назад. Чтобы обеспечить хорошее кровообращение
зрительным центрам  коры  головного мозга, которые  находятся  в  затылочных
долях  мозга, надо сцепить между собой  пальцы и прижать ладони  обеих рук к
затылку. Расправиться, еще больше расправиться, откинуть  голову назад,  как
бы  поддерживая  ладонями   затылок,   и  опять  мысленно  представить  себе
прекрасные картины своего детства, отдыха, поездки на море и т.д.
     Для нарушенных глаз пальминга никогда не  бывает слишком много. Те, кто
испытал его  благотворное  воздействие, регулярно выделяют время  для  этого
упражнения,  а  некоторые занимаются  им при  первой  возможности  или когда
усталость  заставит  найти  такую  возможность. Даже  самый  занятый человек
всегда  отыщет  несколько свободных минут  на  благо  своих  глаз  и  мозга,
одновременно улучшив зрение для дальнейшей работы. Всегда важно помнить, что
легче  предотвратить болезнь, чем ее лечить. Посвящая пару минут релаксации,
вы избежите нескольких часов усталости, в том числе и зрительной.
     Возвращаясь  к  нашей  теме,  можно сказать,  что средства, которые  не
снимают напряжение, ведут к снижению зрения и общей физической -и умственной
усталости.  Уделяя время  для подходящей релаксации, легче достигнуть цели -
хорошего  зрения, а в  конечном  счете - достойно выполнить  дела, требующие
хорошего зрения.
     Стремясь к зрительному функционированию такого рода и качества, которое
нам предназначила  природа, мы  убедимся, что все остальное приложится нам в
виде здоровых глаз и отменной работоспособности. Если же мы будем  держаться
бездумного жадного пожина-ния плодов, добиваясь лучшего зрения механическими
средствами - очками,- мы придем к ухудшению зрения.

ВИРТУАЛЬНЫЙ ПАЛЬМИНГ

     Там, где обстоятельства препятствуют проведению пальминга, определенное
расслабление можно получить,  проделывая это  упражнение мысленно. Для этого
нужно  закрыть  глаза,  представить,  что   они  закрыты  руками,  и  начать
вспоминать  какие-нибудь приятные  эпизоды или читать стихи, как  говорилось
выше. Однако мысленное пальмирование не столь эффективно, как обычное.
     Мысленное пальмирование можно  проводить  в  транспорте  - в  автобусе,
электричке, метро. Закройте  глаза  - и несколько минут отдыха принесут  вам
истинное  облегчение и истинное  наслаждение. Когда  вы откроете  глаза,  вы
почувствуете, что глаза отдохнули, они стали лучше видеть.
     Ответ  на  вопрос,  в  течение  какого  времени  и  когда нужно  делать
пальминг,  может  быть  только  один:  понемногу,  но  часто.  Прикрыв глаза
ладонями  секунд на  10  в ходе загруженного  дня,  вы  вернете  им  чувство
расслабления. Вам захочется, чтобы  глаза запомнили  чувство, испытанное ими
во  время расслабления.  Поступая так, вы  способствуете тому, что  ощущение
расслабления станет вашей потребностью на всю жизнь.
     В самом деле, нередко оказывается, что  человек, раз испытавший на себе
удивительные  ощущения,  которые  дают  пальминг  и соляризация,  делает эти
процедуры  в  течение  всей  последующей  жизни.  Это  происходит  столь  же
естественно,  как то,  что человек  ест,  когда голоден,  или садится, когда
устают ноги.
     Расслабление  глаз  будет  отнимать у  вас  не больше  времени, чем  их
напряжение с  целью  усиления зрения. И вы сами и ваши  глаза продержитесь в
таком  состоянии  намного  дольше! Пальминг демонстрирует  способ достижения
такого состояния, дает ощущение,  которому  вам надо усердно учиться. Вам не
надо менять свою личность, вам надо  лишь  избавиться от напряжения. И тогда
вы  полным  ходом  устремитесь   вперед  с  удвоенной  энергией  и   меньшим
утомлением. Вам надо  научиться одной  очень важной вещи  - умению смотреть,
умению видеть. Отсюда - сила мысли и сила памяти.

МИГАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

     Вторым способом релаксации является мигательная гимнастика. У мигания 2
основные функции: смазывать и  очищать глаза и давать им отдых периодическим
исключением света. Сухость глаз  предрасполагает  их к воспалению и ведет  к
нечеткому зрению. Отсюда настоятельная необходимость частой смазки.
     Когда   пыль   налипает   на   гладкую   поверхность,   она   уменьшает
светопроницаемость  даже  самого   прозрачного  материала.  Именно   мигание
защищает глаза от загрязнений. Кроме того, если мигание частое (а  таким оно
и  должно быть),  то  глаз  отсекается  от  света в  сумме на  5-10% времени
бодрствования.
     В состоянии динамической релаксации глаза мигают часто и легко, там же,
где есть напряжение, мигание затруднено и замедлено. Это, по всей видимости,
связано с неправильной направленностью внимания, которое неоправданно лишает
подвижности  воспринимающий  аппарат.   Подавление  движения,  нормальное  и
естественное в других  частях тела, передается не  только на глаза, но и  на
веки. Человек, который пристально вглядывается, закрывает веки намного реже.
Это подметили  даже романисты, которые снабжают  пристальный взгляд эпитетом
"немигающий".
     Движение, как мы уже  говорили, является одним  из  необходимых условий
ощущения и  восприятия, но до  тех пор,  пока веки  напряжены и относительно
неподвижны,   глаза  также  будут  оставаться  напряженными  и  сравнительно
неподвижными. Поэтому  тот,  кто  хочет приобрести  хорошие навыки  видения,
должен выработать  привычку мигать  часто и без  усилий. Когда восстановлена
подвижность  век, восстановление подвижности  сенсорного  аппарата  окажется
сравнительно  простым  делом. Ваши  глаза будут лучше смазываться  и  больше
отдыхать, улучшится кровообращение,  которое всегда связано с  ненапряженным
мышечным движением.
     Те, кто мигает мало  и слишком  напряженно, а  таких  большинство среди
страдающих нарушением зрения, должны сознательно приобрести или восстановить
привычку  частого  и  легкого  мигания.  Это  может  быть  достигнуто  путем
специальных упражнений. 6-8 легких, воздушных миганий, затем  веки закрыть и
на несколько секунд расслабить. Затем еще 6-8 миганий и снова закрыть  веки.
И так через каждый час в  течение хотя бы 1 минуты. Будучи регулярными,  эти
упражнения  помогут  быстро  создать  привычку  частого мигания.  А человек,
который  научился  контролировать  мигание,  сможет  контролировать  и  свою
склонность лишать подвижности собственные глаза.
     Частое мигание особенно важно для тех, кто занят напряженной, требующей
пристального внимания  работой.  При  такой работе  глаза  губительно  легко
фиксируются,  что  вызывает  напряжение,  усталость,  сухость  роговицы,  ее
воспаление и, как результат, ухудшение зрения. Частое и легкое мигание почти
моментально приносит некоторое облегчение и, к тому же, ни с чем не сравнимо
по простоте и доступности.

ЖМУРКИ

     Кроме мигания,  можно  предложить  еще одну крайне  простую  процедуру,
польза от  которой  несомненна и ощутима  сразу же.  Всякий раз,  когда  вам
захочется  потереть  глаза (обычно это  делается самым варварским и жестоким
способом), надо просто крепко зажмуриться. Тогда прекрасно приспособленные к
этому веки выполнят за вас работу с несравненно большей  эффективностью. Эту
процедуру надо повторять  даже тогда, когда в глазах  нет никакого  ощущения
дискомфорта, просто  для улучшения локального кровообращения, укрепления век
и стимулирования секреции глаза.
     После  зажмуривания  век  я  рекомендую  5-минутный  пальминг, а  после
пальминга опять повторить тренировку для  глаз  - энергичное моргание  путем
максимально плотного  закрывания глаз и последующего их открывания настолько
широко,  как это только  возможно. Повторите это 10  раз. Сделайте несколько
глубоких вдохов и вновь проведите 5 серий сильного моргания.
     Ежедневное моргание и сжатие глаз существенно оздоровят ваши глаза. Эта
ежедневная программа займет 20-30 минут.

ЦВЕТОДИЕТОТЕРАПИЯ

     Обязательные блюда второго дня.
     Салат из  моркови: натрите морковь на терке,  добавьте  несколько зерен
кедрового ореха или семечек подсолнуха, украсьте зеленью и залейте оливковым
маслом.
     Шашлык из форели, семги или горбуши:  несколько кусочков оранжевой рыбы
посолите, заправьте  приправой  для рыбы, посолите слегка, замаринуйте соком
лимона  (30  минут). Запекайте в  гриле или в шашлычнице, подайте к  столу с
зеленью.
     Десерт: кефир с апельсиновым или мандариновым соком в соотношении 1:1.
     Напитки:  апельсиновый,   мандариновый,  морковный,  облепиховый  соки,
компот из абрикосов или облепихи.
     Если  позволяет кошелек, побалуйте себя бутербродом с красной икрой или
подкопченой икрой мойвы.
     Завершите  день  хорошей музыкой и  ванночками из календулы перед сном.
Остальную  календулу следует выпить  в  течение  дня перед  едой  маленькими
глоточками.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК - ЗОЛОТОЕ СОЛНЦЕ

     Последовательно выполните:
     упражнение "Радуга";
     упражнение "Довольный котенок";
     упражнение "Азбука";
     процедуру "Чистка лимфы";
     процедуру "Контрастный душ";
     процедуру "Ванночки для глаз с настоем ромашки аптечной" (готовить  так
же, как настой календулы);
     процедуру "Массаж глаз";
     процедуру "Спасение горечью" (перед завтраком);
     упражнение "Легкое моргание";
     процедуру "Очищающее дыхание";
     медитативное упражнение дня "Пусть всегда будет Солнце".

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ АНЯ "ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ"

     Упражнение  выполняется  во время пальминга. При  закрытых веках  после
наложения  ладоней  мысленно  представьте  себе яркий  солнечный день  июля.
Солнечные лучи золотят вершины  деревьев,  падают сквозь  ветки  деревьев на
ваше лицо, ваше тело. Вы купаетесь  в речке или на  море. Солнышко  освещает
все ваше тело, и оно наполняется неповторимой солнечной энергией.
     Желтый  луч  -  это луч мудрости,  стимулирующий работу  гормональной и
нервной   систем,   активизирующий  солнечное  сплетение,   очищает  печень,
поджелудочную  железу  и   весь  желудочно-кишечный   тракт.   После  такого
энергетического  очищения  снимаются  спазмы всех мышц, в том числе глазных.
Желтый луч является замечательным санитаром, удаляя из организма шлаки.
     Не забудьте, что в этот день нужно окружить себя желтыми  и золотистыми
предметами и пристально всматриваться во все желтое.

СТРАХ СВЕТА

     С незапамятных времен солнце воспринималось как источник света, тепла и
жизни. Использование естественного света в  лечебных целях, вероятно, так же
старо, как само человечество. Солнечный свет и вода всегда были для человека
максимально  близкими  и  доступными средствами. Первое  из дошедших  до нас
упоминание об  использовании солнечных лучей для профилактических и лечебных
целей  относится  к  временам  правления  в  Египте  фараона  Аменхотепа  IV
(предположительно  XIV  век  до н.э.).  О  целебных  свойствах  солнца  есть
сообщения  в трудах  Геродота, Гиппократа, Корнелия Цельса, Клавдия  Галена,
Абу-Бали-ибн-Сина и других.
     Солнце - первый источник излучения для фототерапии. Его излучение имеет
очень  широкий спектр,  нестабильную  мощность  и нестабильную  поляризацию.
Учитывая, что развитие всего  живого  на Земле происходило в фотонной среде,
жизнь должна была не только приспособиться к фотонным потокам, но и включить
их в систему своего информационного  обеспечения. С учетом  того, что многие
биохимические  процессы  сопровождаются генерацией  фотонов,  представляется
возможным,  что  эти сверхслабые световые  потоки  могли  стать основой  для
информационного обмена между организмами и их структурами.
     Информационная роль внешних световых потоков однозначно документируется
деятельностью   зрительного  анализатора.  Добавим   к  сказанному,  что  до
выделения органа зрения в специализированную структуру  восприятие  световых
потоков  осуществлялось  многими  видами   клеток,   поэтому  вероятно,  что
рудиментарная светочувствительность клеток у высших животных является весьма
распространенным, хотя и мало изученным феноменом.
     Возможность   прямого  влияния  излучений  на   биохимические  процессы
однозначно   доказывается  феноменом  фотосинтеза.  При  сравнении  спектров
поглощения видимого света пигментом  сетчатки и хлорофиллом растений учеными
была   обнаружена   полная  аналогия   фотохимических  и   фотоэлектрических
процессов.  Зеленая  окраска  хлорофилла, по  выражению  Тимирязева,  служит
экраном для солнечных лучей,  специально приспособленным  для их  отражения.
Надо полагать,  что  желто-зеленый цвет желтого  пятна также приспособлен  к
взаимодействию  с  солнечным излучением  и обеспечивает функцию центрального
зрения.
     Таким же свойством отражения света обладают пигментные клетки  радужной
оболочки глаза. Это объясняет  характерный  блеск  и сияние радужки  зрачка,
через которую  отражается свет  от  желтого  пятна. По  нашим  данным,  этот
признак  можно   использовать  для   оценки  психо-соматического   состояния
человека.
     "Будь не  солнечен наш  глаз, кто  бы  солнцем  любовался? Глаз  обязан
бытием своим свету. Из  безучастных животных  вспомогательных  органов  свет
вызывает орган, который стал бы ему подобным. Так  образуется глаз на свету,
для  света, чтобы внутренний свет встречал внешний". Так писал в  начале XIX
века немецкий поэт и мыслитель Гете.
     Нашими биофизиками установлено,  что глаз  не только воспринимает свет,
что в  глазу происходят не только фотохимические реакции,  преобразующиеся в
электрические импульсы и создающие зрительные образы в коре головного мозга.
Глаза,   кроме  этого,  являются   своеобразными  биологическими   лазерами,
излучающими свет!
     У  всех  -  насекомых,  птиц,  рыб,  животных,  человека  глаза  служат
восприятию световых волн. Свет для них  -  жизненная  необходимость. Если их
лишить света, полностью или частично, глаза утрачивают  свою силу, а порой и
заболевают.  Это  не  означает,  что  глаза  должны  постоянно  подвергаться
действию света. Как сон необходим разуму,  так темнота необходима сенсорному
аппарату.  Глаза  выполняют  свою  работу  легко  и  продуктивно,  когда  им
предоставляется  возможность чередовать сплошную темноту и  яркое освещение.
Поэтому  сегодня на занятиях мы будем отрабатывать  методику так  называемой
соляризации - восстановления зрения с помощью солнца и света.
     Среди большинства наших пациентов  распространено пагубное и совершенно
безосновательное убеждение,  что  свет вреден  для  глаз.  Орган, который  в
течение  миллионов лет  весьма успешно  адаптировал себя к  солнечному свету
всех уровней  интенсивности, теперь становится неспособен  выносить  его без
благодетельного  посредничества темных  очков. Это  нелепое заблуждение, что
орган восприятия света  портится от  света, приобрело популярность  только в
последние  годы. Ношение  темных очков стало  повсеместным,  превратилось  в
моду.
     Взгляните  на обложку любого  иллюстрированного журнала  - черные  очки
везде.  Даже  девушки, рекламирующие нижнее белье, и те  в  них. Темные очки
перестали  быть  признаком страдания  и  слабости.  Теперь  они  -  спутники
молодости, обаяния и сексуальной привлекательности.  Эта причуда - затемнять
глаза  - родилась  в  определенных  медицинских  кругах  и  была  следствием
панического ужаса перед излучением в ультрафиолетовой части спектра обычного
солнечного   света.  Страх   небескорыстно  подогревался  производителями  и
продавцами  окрашенных стекол  и целлулоидных оправ.  Их пропаганда возымела
успех. Миллионы людей носят темные очки, и не только  на солнечном пляже, но
и  в сумерках, и в тускло освещенных коридорах муниципальных учреждений. Нет
необходимости говорить, что чем дольше они их носят,  тем  слабее становятся
их глаза и тем большей становится потребность в защите глаз от света.
     Приобрести  пагубную  привычку  к  темным  очкам  так  же  просто,  как
пристраститься к  табаку и алкоголю.  А ведь глаз  создан таким образом, что
может выдерживать освещение очень высокой интенсивности. Почему же тогда так
много людей во всем мире  испытывают дискомфорт, когда подвергаются действию
света даже  относительно  невысокой  интенсивности?  Похоже, этому  есть две
причины.
     Первая  - глупая  мода защищаться от  света,  о которой  сказано  выше.
Паникеры от медицины, торговцы и рекламодатели, эксплуатирующие ученых мужей
ради собственной выгоды, убедили широкую общественность, что свет вреден для
глаз. Это неправда.
     Вторая причина дискомфорта (даже тех, кто не имеет страха перед светом)
- неспособность постоянно  напряженного органа зрения нормально  реагировать
на изменения освещенности  из-за привычки неправильного использования органа
зрения.  Яркий  свет  болезнен  для  утомленных  глаз,  поэтому  у  человека
зарождается страх перед светом, а  он,  в  свою очередь, становится причиной
дальнейшего напряжения и дискомфорта.
     Итак,  задача третьего дня - изгнание страха. Страх света, как и всякий
другой страх, может быть изжит, изгнан из разума, а  дискомфорт из-за яркого
света -  предотвращен  подходящими упражнениями. Когда это  будет проделано,
необходимость защищать глаза отпадет сама собой.
     Но восстановление нормальной  реакции на  свет является лишь  одним  из
моментов в  искусстве видения. Обучаясь ему, органы зрения могут  приобрести
много  других полезных  навыков. Подходящие  упражнения  с солнечным  светом
вызовут  пассивную  релаксацию. Приобретенная  привычка легко и  без  усилий
реагировать  на  яркий свет  станет  элементом динамической  релаксации. Без
всего этого не может быть безупречного зрения.
     Первое   условие  соляризации   -  снять  очки.   Выполнять  упражнения
соляризации в очках недопустимо! В моей  практике был случай, когда девочка,
страдающая  дальнозоркостью, услышала о пользе соляризации. И  вот в  жаркий
солнечный  день  она  в  очках  с  высокими   диоптриями  начала   выполнять
упражнения, глядя прямо на солнце. Печальное последствие - ожег сетчатки.
     Приучая  глаза к солнцу, все нужно делать постепенно. Первое упражнение
надо делать с закрытыми глазами, закрыв их веками.

УПРАЖНЕНИЕ "СОЛЯРИЗАЦИЯ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ"

     Сняв  очки,   усядьтесь   поудобнее,  откиньтесь  назад,  расслабьтесь,
закройте  глаза  и  подставьте  лицо   солнцу.  Чтобы  избежать  внутреннего
вглядывания  и  слишком долгого  воздействия света  на какой-нибудь  участок
сетчатки, плавно, но довольно быстро двигайте головой  из стороны  в сторону
до окончания  солнечной  ванны. Некоторые  люди ощущают  дискомфорт даже при
закрытых глазах. В этом случае следует сначала обратить лицо не  к солнцу, а
к небу. Когда свет станет переносимым, можно ненадолго повернуться к солнцу.
Если  снова  ощутите дискомфорт -  сразу отворачивайтесь  и закрывайте глаза
ладонями. Длительность упражнения 1-2 минуты (рис. 10).
     В течение дня эту процедуру следует повторять неоднократно  с короткими
перерывами для пальминга, если вы чувствуете в нем необходимость.
     Выполняя эти и другие рекомендации, вы очень скоро обнаружите, что даже
открытые глаза уже могут воспринимать солнечный свет безболезненно!
    

УПРАЖНЕНИЕ "СОЛЯРИЗАЦИЯ С ПОКАЧИВАНИЕМ ГОЛОВЫ"

     Прикройте один глаз ладонью и, не забывая покачивать головой из стороны
в сторону, 3-4 раза  подряд проведите другой глаз через солнце, усиленно при
этом мигая. Затем прикройте этот глаз ладонью и точно так же проведите через
солнце первый глаз. Чередуйте  глаза, пока длится это упражнение -  1 минуту
или чуть больше. Затем выполните пальминг (рис. 11).
    

     Когда остаточные  изображения пропадут, вновь отпойте глаза. Тут обычно
обнаруживается, что зрение улучшилось, а глаза чувствуют себя расслабленными
и наполненными ощущением здоровья.

УПРАЖНЕНИЕ "СОЛЯРИЗАЦИЯ С МОРГАНИЕМ"

     Поднимите голову и поворачивайте ее из стороны в сторону, быстро моргая
глазами и  смотря  прямо  на солнце. Будьте осторожны: прямо на солнце можно
смотреть  не  более  3 секунд!  Вы  будете  удивлены.  Независимо  от  того,
насколько нежны ваши глаза, это упражнение не причинит вам боли, а солнце не
покажется слишком ярким (рис. 12)!
    

     Затем выполните упражнение, делая  повороты и смотря  закрытыми глазами
прямо на солнце.
     На этом  ваша работа с  солнцем закончена.  Вы  заметите, что  в глазах
рябит от солнечных пятнышек, пунктиров и черточек, поэтому отойдите в тень и
проделайте пальминг - в 2 раза более продолжительный.
     У  некоторых людей после того, как они впервые сняли  очки, сохраняется
специфический "очковый"  взгляд. По  мере  улучшения состояния глаз  глазные
яблоки вернутся на свое место в орбите, продвинувшись из глазниц вперед.
     Солнце нормализует  слезотечение и придает блеск  белку  глаз и роговой
оболочке,  одновременно делая  более яркой окраску радужной оболочки. Хорошо
со-ляризованные глаза  прекрасны. Уговорите и  своих друзей  заняться  этими
упражнениями.
     Иногда спрашивают, можно ли делать соляризацию через оконное стекло.  В
редких  случаях  -  да. Яркость- вот что дает отдых  и укрепляет ваши глаза.
Стекло в данном случае не служит препятствием на пути к успеху.
     Немецкий  офтальмолог   Майер  Швигерад  указывал,   что  пациентам   с
серьезными заболеваниями зрения  удалось помочь тем,  что они стали смотреть
открытыми глазами на солнце во время заката.
     Вот уже многие годы соляризация для укрепления глаз независимо от того,
здоровы  они или  больны,  шла всем  на  пользу. У меня еще  в  Сибири  была
пациентка  с диагнозом  дистрофия сетчатки. Я ей порекомендовал смотреть  на
солнце на восходе и на закате. Кстати, это любимый прием йогов, служащий для
поддержания здорового  зрения. Через 3 месяца острота ее зрения улучшилась в
3 раза по сравнению с исходным состоянием!
     Завершить раздел о соляризации я хочу словами  из Библии: "Сладок свет,
и приятно для глаз видеть солнце."
     Как только ваши глаза  начнут воспринимать солнечный свет  с легкостью,
вас охватит приятное чувство физического  комфорта, что  дает  вам солнечный
свет.  Вас не будет  покидать чувство успокаивающей легкости и  психического
расслабления.  Даже половины тех  ощущений, что вы  достигаете  на солнечном
свету, вы не получите в своих темных комнатах!
     Возникает вопрос: сколько делать упражнений  соляризации в течение дня?
Ответ прост: прекращайте соляризацию, как только вы почувствуете  какое-либо
неприятное  ощущение.  Помните о правиле:  понемногу, но часто. Оно -ключ  к
вашему успеху.
     Второй практический  вопрос, который может возникнуть: что делать, если
нет возможности воспользоваться солнечным светом? Допустим,  вы находитесь в
условиях полярной ночи на Севере  или живете в городе, который накрыт волной
смога, и солнце не пробивается.

СОЛЯРИЗАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕКТРОЛАМПЫ

     Приобретите электрическую лампу  мощностью 260  Вт с ярким рефлектором.
Лампа должна  быть  расположена  на  расстоянии 1  м от лица. При выполнении
упражнений соляризации используйте ее вместо  солнца, но знайте, что никакая
лампа полностью не сможет заменить солнце для вашего здоровья.

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАМЯ СВЕЧИ"

     Помимо  соляризации, в систему восстановления зрения с помощью света  я
включаю и рекомендую своим пациентам упражнения по сосредоточению взгляда на
источниках света.  Коронным  среди этих  упражнений я  считаю сосредоточение
взгляда на пламени свечи.
     Однажды ко мне пришел 70-летний пациент  Николай Васильевич, в  течение
многих лет страдавший глаукомой. Когда он начал посещать храм в подмосковном
поселке Удельная, участвовать в службах и смотреть на свечи, он заметил, что
постепенно  стали  уменьшаться радужные  круги перед  глазами, и  в  течение
нескольких месяцев глаза у него окрепли. Он стал намного лучше видеть. Очень
удивленный  случившимся, он  рассказал об  этом  мне, и  я  его  подбодрил и
заверил, что он на верном пути.
     Действительно, церковные свечи в храмах обладают поразительным целебным
действием.  Существует  поверье, что  в пламени свечи  сгорают все  болезни,
уходят негативные состояния, посетившие человека. Между тем спектр излучения
свечи с точки зрения биофизики действительно относится к тому диапазону волн
(оранжевый  и  красный  свет,   инфракрасное  излучение),  который  обладает
целебным  действием!  Это  выяснилось в последнее  время  и  используется  в
лазерных технологиях лечения.  Поэтому я предлагаю выполнять  упражнение  по
сосредоточению взгляда на пламени свечи, но только не парафиновой.
     Упражнение  надо делать  вечером.  Установите зажженную свечу на уровне
глаз или чуть выше на расстоянии 0,5-1,0 м от  лица  - как вам  представится
удобным. По классическим канонам это расстояние  должно равняться расстоянию
от  глаз до  лобка.  Свечу  нужно  использовать  только восковую, церковную.
Примите какую-нибудь устойчивую позу и, не  моргая, смотрите на свечу. Ничто
не должно  вас в  это время отвлекать -  ни предметы, ни  звуки  вокруг,  ни
мысли.
     Внимательно вглядывайтесь в  пламя,  постепенно сужая площадь зрения до
минимума.  Глаза следует  открыть  широко, не моргать.  Язык  пламени начнет
превращаться  в одно  яркое пятно, которое  будет расти по мере  продолжения
упражнения. В идеале пятно должно занять все поле зрения. Очень хорошо, если
вы будете удерживать это состояние до получаса и более. Естественно, вначале
оно будет длиться всего несколько минут.
     Напоминаю: во  время упражнений  голова должна  быть свободна  от  всех
посторонних  мыслей.  Нужно  научиться просто смотреть.  Это  самое трудное.
Такое  умение  приходит  только после длительной тренировки. А вначале будут
постоянно появляться самые разные мысли, и это совершенно нормально. Осознав
в себе постороннюю мысль,  не отбрасывайте  ее  в раздражении. Такая реакция
совершенно  бесполезна. Лучше внутренне улыбнитесь и  переключитесь на центр
пламени. Старайтесь как бы увидеть в пламени нечто. Отделяйте  себя от своих
мыслей, оценивайте все со стороны и совершенно доброжелательно.
     Первое время надо смотреть  на пламя до тех пор, пока глаза не устанут,
в  дальнейшем это  время  можно  увеличить  до  10-15  минут.  Категорически
запрещено  заниматься  этим  упражнением через силу! Всякий раз, как  только
появляются  резь и слезы, следует  закрыть  глаза и  продолжать смотреть  на
свечу  мысленным  взором,  пока представляемое  пятно не  исчезнет. С каждым
разом надо стараться увеличивать время этого остаточного свечения и мысленно
видеть пламя как можно более отчетливо.
     В  ходе упражнения не  надо  забывать  об осанке. Очень важно голову  и
спину держать  прямо. Обнаружив, что голова опустилась,  а спина  согнулась,
следует сразу же выпрямиться.
     Заканчивать упражнение  надо очищающим  дыханием и расслаблением  глаз.
Лучше всего сделать паль-минг.
     Далее выполните:
     процедуру "Энтеросорбция энтеросгелем" (3 раза  в день  между приемами,
пищи);
     процедуру "Очищение от микробов" (перед ужином).